Produktserie: Muskelvärk efter träning
Rött ljus hjälper spända muskler att slappna av och stöder återhämtningen efter fysisk ansträngning. På så sätt känns musklerna smidiga igen snabbare efter ett intensivt träningspass.
Muskelvärk efter träning (DOMS) och ljusterapi
Vad rött och nära-infrarött ljus gör vid den träningsvärk som uppstår en till tre dagar efter ett hårt träningspass.
Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), träningsvärken som uppstår 24 till 72 timmar efter intensiv träning, är välbekant för alla idrottare. Fotobiomodulering är en av de mest undersökta icke-farmakologiska metoderna för att stödja återhämtningen.
Orsak och hantering
DOMS uppstår genom mikroskador på muskelfibrerna och den efterföljande återhämtningsreaktionen. Rött och nära-infrarött ljus modulerar denna reaktion: det dämpar inflammationsfrämjande signalämnen, minskar oxidativ stress och ger muskelcellen mer ATP för återhämtning.
Forskningsresultat
En översiktsartikel från National Strength and Conditioning Association (NSCA) beskriver att fotobiomodulering efter träning kan stödja muskeluppbyggnaden och sänka inflammationsmarkörer och oxidativ stress i muskelvävnad.
Ärlig om forskningsläget
Resultaten är lovande men inte lika konsekventa i alla studier. ATP Pro-serien kombinerar flera våglängder i en enda apparat, en metod som i forskning beskrivs som effektivare än en enda våglängd.
NSCA Coach (2024). Evolution of Red and Infrared Light Therapy.
Physiopedia. Red Light Therapy and Muscle Recovery.
TrainingPeaks. Is Red Light Therapy Actually Good for Performance and Recovery?
-
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 totalt antal recensioner
ATP Pro 350 Rödljusbehandlingspanel
- Voor gezicht of gericht gebied
- 70 dual-chip LED's (5W)
- 7 golflengtes, 590–1072 nm
Ordinarie pris €369,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€460,00Försäljningspris €369,00Försäljningspris €369,00Ordinarie pris€460,00Bespaar €91Rea -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 totalt antal recensioner
ATP Pro 1500 Rödljusbehandlingspanel
- 2/3 lichaamsbehandeling
- 300 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Ordinarie pris €1.325,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€1.650,00Försäljningspris €1.325,00Försäljningspris €1.325,00Ordinarie pris€1.650,00Bespaar €325Rea -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 totalt antal recensioner
ATP Pro 700 Rödljusbehandlingspanel
- Halve lichaamsbehandeling
- 140 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Ordinarie pris €639,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€799,00Försäljningspris €639,00Försäljningspris €639,00Ordinarie pris€799,00Bespaar €160Rea -
−23% korting
4.9 / 5.0
52 52 totalt antal recensioner
ATP Pro Komplett set: ATP Pro 1500 + stativ
- 1500-paneel met verrijdbare standaard
- 300 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Ordinarie pris €1.399,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€1.810,00Försäljningspris €1.399,00Försäljningspris €1.399,00Ordinarie pris€1.810,00Bespaar €411Rea -
−20% korting
4.6 / 5.0
33 33 totalt antal recensioner
TheraFlex rödljusbehandlingsbälte med sladd
- Ideaal voor rug, schouder en knieën
- 120 × 3-chip LED's (660 + 850 nm)
- 219 mW/cm²
Ordinarie pris €179,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€225,00Försäljningspris €179,00Försäljningspris €179,00Ordinarie pris€225,00Bespaar €46Rea -
−20% korting
4.6 / 5.0
33 33 totalt antal recensioner
TheraFlex trådlöst band för rödljusbehandling
- Ideaal voor rug, schouder en knieën
- 120 × 3-chip LED's (660 + 850 nm)
- 143 mW/cm² · accu tot 1,5 uur
Ordinarie pris €179,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€225,00Försäljningspris €179,00Försäljningspris €179,00Ordinarie pris€225,00Bespaar €46Rea -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 totalt antal recensioner
ATP Pro Essential Set: ATP Pro 700 + stativ
- 700-paneel met verrijdbare standaard
- 140 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Ordinarie pris €899,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€1.125,00Försäljningspris €899,00Försäljningspris €899,00Ordinarie pris€1.125,00Bespaar €226Rea -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 totalt antal recensioner
ATP Pro Duo Set: 2 x ATP Pro 1500 + stativ & kopplingsstycke
- 2 × 1500-paneel met verrijdbare standaard
- 600 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Ordinarie pris €2.599,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€3.250,00Försäljningspris €2.599,00Försäljningspris €2.599,00Ordinarie pris€3.250,00Bespaar €651Rea -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 totalt antal recensioner
ATP Pro Combo Set: ATP Pro 700 & 1500 + stativ & kopplingsstycke
- 1500- en 700-paneel met verrijdbare standaard
- 440 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Ordinarie pris €2.049,00Ordinarie prisEnhetspris € / per€2.560,00Försäljningspris €2.049,00Försäljningspris €2.049,00Ordinarie pris€2.560,00Bespaar €511Rea
Vanliga frågor
Hur förbättrar rödljusbehandling mitt dagliga välbefinnande och energinivå?
Rödljusterapi kan förbättra cellhälsa och cirkulation, vilket gör att din kropp på ett naturligt sätt kan återhämta sig och vitaliseras. Detta kan leda till en ökad energinivå och en allmän känsla av välbefinnande.
Vilka fördelar erbjuder en rödljuslampa från Panacea för min hud och muskelhälsa?
En röd ljuslampa från Panacea kan stimulera hudföryngring och bidra till muskelvävnadens hälsa genom att främja den naturliga produktionen av kollagen och påskynda muskelåterhämtning efter ansträngning.
Vad är mervärdet med en infraröd lampa i min personliga vårdrutin?
En infraröd lampa bidrar till djup värmebehandling som kan främja blodcirkulationen, minska inflammationer och hjälpa till att lindra muskelstelhet och kronisk smärta, vilket gör den till ett värdefullt tillskott i din vårdrutin.