Snabbare muskelåterhämtning efter träning med rödljusbehandling. Kliniskt bevisat: mer ATP, mindre muskelskada. Upptäck ATP Pro-serien.

Snabb muskelåterhämtning efter intensiv träning är avgörande för idrottsprestationer och för att förebygga skador. Photobiomodulation med rött och Near-Infrared ljus är en av de mest undersökta icke-farmakologiska metoderna för muskelåterhämtning.

Kliniska resultat

En studie visade att Near-Infrared ljusbehandling vid styrketräning effektivt minskade styrkeförlust. En annan studie fann att photobiomodulation efter styrketräning signifikant ökade lyftkapaciteten och förbättrade knäextensorernas toppmoment. Ljusterapigruppen presterade bättre än både kontrollgruppen och gruppen som bara tränade.

Mekanismen

Rött och Near-Infrared ljus ökar ATP-produktionen i muskelceller genom stimulering av cytokrom c-oxidas. Detta resulterar i mer cellulär energi för återhämtningsprocesser, minskad oxidativ stress och reducerade inflammationsmarkörer som CK och LDH i muskelvävnad.

ATP Pro-serien är speciellt utformad för att med åtta våglängder nå alla muskulära lager. Namnet "ATP Pro" syftar på att öka den cellulära ATP-produktionen: avgörande för muskelåterhämtning och muskeluppbyggnad. Photobiomodulation i mänsklig muskelvävnad: en fördel för idrottsprestationer? (PMC, 2016)

Near-Infrared ljusbehandling för att minska styrkeförlust efter ansträngande styrketräning (PMC, 2015)

Near-Infrared Light Therapy to Attenuate Strength Loss After Strenuous Resistance Exercise (PMC, 2015)