ATP Pro 350 Rödljusbehandlingspanel

• Pro 350 (31,8 x 22 cm): för ansikte, nacke eller en led. Med foten kan du ställa den på skrivbordet, och den är lätt att ta med sig.
• Pro 700 (50 x 33 cm): för dig som behandlar en zon i taget, som ryggen, magen eller benen. Tillräckligt liten för att hänga på en dörr.
• Pro 1500 (95 x 33 cm): ungefär tre fjärdedelar av kroppen i en enda session. Två paneler ovanför varandra på stativ ger en uppställning från topp till tå.

Osäker fortfarande? Använd valguiden, så får du råd efter bara några frågor.

Pro 700 och Pro 1500 har 8 våglängder, medan Pro 350 har 7 (utan 1060 nm). Varje dual-chip LED kombinerar två våglängder.

• Hud: 590, 630 och 660 nm. Rött ljus verkar i hudens översta lager.
• Muskler och leder: 810, 850 och 940 nm. Nära-infrarött tränger djupare in.
• Energi och fokus: 810, 1060 och 1072 nm, riktat mot mitokondrierna i dina celler.
• Sömn och avslappning: främst rött ljus. Sömnläget sänker nivån av nära-infrarött ljus, eftersom infrarött kan vara aktiverande.

För varje panel ser du i specifikationerna exakt hur många LED:er av varje kombination den innehåller.

Båda har dual-chip-LED-lampor på 5 W, 3 års garanti och 180 dagars provperiod. Skillnaden handlar om hur mycket du själv vill ställa in.

• ATP Pro: upp till 8 våglängder (590 till 1072 nm), en pekskärm, rött och nära-infrarött kan dimras separat, ett pulsläge, färdiga program och två egna minneslägen (M1 och M2).
• ATP Pure: de fyra mest undersökta våglängderna (630, 660, 810 och 850 nm), rött och nära-infrarött endast på eller av, en timer och ett inbyggt stativ, utan pekskärm.

Vill du bara ha rött ljus varje dag utan inställningar, kan du titta på ATP Pure-serien.

Paneler ser likadana ut på bilder, men skiljer sig åt i sådant du inte ser. Med ATP Pro får du:

• dual-chip-LED på 5 W och upp till 8 våglängder, med antalet LED per våglängd offentligt angivet i specifikationerna;
• en ljuseffekt som vi har låtit mäta med en spektroradiometer, med en offentlig mätrapport för Pro 1500;
• flimmerfritt ljus och låg EMF-nivå som vi också har låtit mäta, i ett metallhölje med CE-, RoHS- och FCC-certifiering;
• 3 års garanti och 180 dagar att prova hemma.

Så vet du i förväg vad du köper och kan sedan prova det i lugn och ro själv.

För Pro 1500 lät vi mäta ljusintensiteten med en spektroradiometer. På 15 cm avstånd är den i genomsnitt cirka 83 mW/cm² för rött och nära infrarött ljus tillsammans, med rött runt 67 och nära infrarött runt 75 mW/cm². En solmätare visar cirka 216 till 220 mW/cm² på samma avstånd, eftersom den ger högre utslag för rött och nära infrarött ljus. Alla värden och mätmetoden finns i mätrapporten för ATP Pro 1500.

Varje Pro-modell har sin egen ljusintensitet, så dessa siffror gäller bara Pro 1500. En större panel är inte starkare, utan belyser en större yta.

Muskel- och ledbesvär hör till de mest undersökta användningsområdena för rött och nära-infrarött ljus. Studier av bland annat knäartros och nackbesvär visar att fotobiomodulering kan minska smärta och stelhet och förbättra rörligheten, särskilt vid regelbunden användning under flera veckor. Nära-infrarött ljus (810, 850 och 940 nm i ATP Pro) tränger djupare in än rött ljus och når därför muskler och leder. Många användare använder panelen för ryggen, nacken, axlarna eller knäna. Läs mer på vår sida om ledsmärta och stelhet; om du har ihållande besvär bör du även rådgöra med din läkare eller fysioterapeut.

Ja, återhämtning efter träning är en av de främsta anledningarna till att idrottare använder en panel hemma. Metaanalyser av studier på idrottare visar att rött och nära-infrarött ljus kan skjuta upp muskeltrötthet, minska träningsvärk och påskynda återhämtningen av styrka. Du använder panelen en kort stund före eller efter träningen, på de muskelgrupper du har belastat. Med Pro 1500 kan du belysa stora muskelgrupper som ben och rygg under en och samma session, och med två sammankopplade paneler hela kroppen. Läs mer om muskelåterhämtning efter träning.

Rött ljus är det ljus du kan använda på kvällen utan att störa din sömnrytm: till skillnad från blått ljus hämmar det inte melatoninproduktionen. I en studie på idrottare som fick rött ljus varje kväll i två veckor förbättrades sömnkvaliteten och melatoninnivåerna jämfört med kontrollgruppen. Många användare gör kvällssessionen till en fast stund för avkoppling i sömnläget, som använder mindre nära infrarött eftersom infrarött kan vara aktiverande, och avslutar den minst 90 minuter före läggdags. Läs mer om bättre sömn med rött ljus.

Huden är den bäst undersökta användningen av rött ljus. I kontrollerade studier förbättrades hudens struktur och ton, kollagentätheten ökade mätbart och fina linjer blev mindre synliga efter några veckors regelbunden användning. Rött ljus (590, 630 och 660 nm i ATP Pro) verkar i hudens övre lager, där det stödjer cellerna som producerar kollagen och elastin. Med en panel kan du förutom ansiktet även behandla halsen, dekolletaget och händerna, områden där huden ofta först börjar se äldre ut. Se vår sida om rynkor och hudåldrande.

Ja, du kan också rikta panelen mot hårbotten. Studier av ärftligt håravfall visar att rött ljus kan öka hårtätheten hos både män och kvinnor om du använder det regelbundet i flera månader. Håret blockerar en del av ljuset, så håll panelen 5 till 10 cm från hårbotten och dela på håret så att ljuset når hårbotten. Räkna med tre till sex månaders regelbunden användning innan du kan bedöma om det har gjort någon skillnad. Läs mer på vår sida om håravfall och hårväxt.

Rött ljus och nära infrarött ljus absorberas av mitokondrierna, cellernas kraftverk. Forskning visar att detta ljus kan stimulera produktionen av ATP, varje cells bränsle, och hos idrottare kan det skjuta upp trötthet under fysisk ansträngning. Många användare märker att ett morgonpass hjälper dem att börja dagen piggare och med mer energi. ATP Pro har bland annat våglängderna 810 och 1072 nm, som tränger djupt in i vävnaden. Läs mer om mer energi och mindre trötthet.

Via pekskärmen väljer du ett färdigt program, till exempel muskelprogrammet (alla våglängder på full styrka), hudprogrammet eller sömnprogrammet, eller så ställer du in allt själv. Du reglerar rött ljus och nära infrarött ljus separat i procent, väljer själv en pulsfrekvens och ställer in timern på upp till 30 minuter. Du sparar din egen inställning som M1 eller M2, så att panelen startar med den direkt nästa gång. Du behöver inte använda hud- och sömnprogrammen separat, eftersom muskelprogrammet täcker allt under en och samma session. En fjärrkontroll ingår.

Inte nödvändigtvis. Pro 700 och Pro 1500 har ett utfällbart stativ och ett upphängningssystem för dörren, så att du kan använda dem direkt. Pro 350 har ett fotstöd för bord eller skrivbord.

Vill du ligga ner och använda panelen utan att hålla den? Då är det horisontella, rullbara stativ praktiskt. Det passar Pro 700 och Pro 1500.

Ja, på det horisontella stativ. Med kopplingen ansluter du två ATP Pro-paneler till en enda sammanhängande ljusyta: 700 + 700, 1500 + 1500 eller 700 + 1500. Kopplingen håller panelerna i linje så att de inte glider isär, och monteringen tar ungefär två minuter. Kopplingen ingår redan i Duo Set och Combo Set.

Ja. Tryck på "Synkronisera paneler" på båda panelerna och vänta tills de har anslutits. Då visas en kod på skärmen. Därefter kör de tillsammans och förblir parkopplade, så du behöver bara göra detta en gång. Om den andra panelen inte reagerar har du oftast bara tryckt på synkronisering på den ena panelen.

Håll ett avstånd på 10 till 20 cm för de flesta ändamål och se till att huden är bar, eftersom kläder blockerar en stor del av ljuset. För huden, håret eller en led kan du hålla dig närmare, upp till cirka 5 cm, men låt aldrig panelen ligga mot huden. Börja med ett pass om dagen på 10 till 20 minuter. Efter ungefär en månad kan du använda den två gånger om dagen, med minst 4 timmar emellan. Det behövs inte mer än 30 minuter per pass, och begränsa den totala användningstiden till högst cirka en timme om dagen.

Det behöver du inte. Du kan helt enkelt titta in i ljuset eller blunda under behandlingen. Många tycker att ljuset är starkt, och därför följer det med ett par glasögon till varje panel som du kan ta på dig om du föredrar det.

Panelen avger lite värme, men det fungerar inte genom värme som en värmelampa. Effekten kommer från själva ljuset. Det har en kylning som håller LED-lamporna vid rätt temperatur, och den är mycket tyst i drift.

ATP Pro är flimmerfri, och vi lät mäta det elektromagnetiska fältet med en bredbandig EMF-mätare vid maximal effekt och precis framför panelen. Det elektriska fältet var 44 till 55 V/m (cirka 1 % av det europeiska referensvärdet), det magnetiska fältet 0,10 till 0,13 µT (mindre än 0,2 %) och det radiofrekventa fältet mindre än 0,02 % av referensvärdet. Använd helst panelen med ett jordat eluttag, eftersom det elektriska fältet var ungefär dubbelt så högt utan jordning. Alla värden finns i EMF-mätrapporten för ATP Pro.

Märken som anger "0 EMF" mäter ofta med en enkel mätare som inte fångar upp dessa fält ordentligt.

Rött och nära-infrarött ljus innehåller inte UV, och du är säker om du håller rekommenderat avstånd och följer den rekommenderade tiden. Under graviditeten är det bäst att undvika behandlingen, eftersom det ännu inte finns tillräckligt med forskning. Tar du medicin som gör dig mer ljuskänslig eller har du ett medicinskt tillstånd? Rådgör då först med din läkare. ATP Pro är avsedd för allmänt välbefinnande.

Rött och nära-infrarött ljus har studerats vetenskapligt i många år under namnet fotobiomodulering. Forskningen tittar bland annat på mitokondrierna, huden, återhämtning efter träning och blodcirkulationen. Resultaten varierar från person till person och kräver regelbunden användning: räkna med flera veckors konsekvent användning innan du gör en bedömning. Läs mer på vår sida om vetenskaplig forskning.

Om du beställer ATP Pro medan den finns i lager levereras den till dig i Nederländerna nästa dag. Leveransen till andra europeiska länder kan ta lite längre tid. Vid beställningsknappen ser du hur sent du kan beställa för leverans nästa dag, och om en modell tillfälligt går att förbeställa står det förväntade leveransdatumet där. Frakten är gratis.

Ja. Du har 180 dagar på dig att prova panelen hemma, i din egen rutin. Perioden börjar den dag du tar emot din beställning. Är du inte nöjd kan du anmäla en retur och få en kostnadsfri returetikett. Läs mer i vår returpolicy.

På panelerna i ATP Pro-serien gäller 3 års garanti från leveransdagen. Den gäller material- och tillverkningsfel vid normal användning. Den horisontella stativ och kopplingsstycket har 2 års garanti. Läs mer om returer och garanti.