ATP Pro Combo Set: ATP Pro 700 & 1500 + stativ & kopplingsstycke

Det beror på hur stor del av kroppen du vill behandla under en session. Alla set har samma horisontella stativ på hjul och paneler med 8 våglängder av rött och nära-infrarött ljus.

• Essential Set (Pro 700, 140 LED:er): handsfree för varje zon, till exempel rygg, mage, ben, axlar eller ansikte.
• Complete Set (Pro 1500, 300 LED:er): liggande kan du behandla ungefär tre fjärdedelar av kroppen på en gång.
• Combo Set (Pro 1500 och Pro 700, 440 LED:er): nästan hela kroppen, och du kan ta bort 700:an om du vill behandla ett enskilt område.
• Duo Set (2 x Pro 1500, 600 LED:er): hela kroppen från topp till tå, utan att flytta på dig.

Är du fortfarande osäker? Använd valguiden.

Båda är uppställningar med två paneler som är sammankopplade med kopplingsstycket på det horisontella stativ. Duo Set har två Pro 1500-paneler ovanför varandra, tillsammans med 600 dual-chip-LED över nästan två meter, för kortast möjliga behandlingstid för hela kroppen. Combo Set kombinerar en Pro 1500 med en Pro 700: när du ligger ner täcker du nästan hela kroppen, och du kan också använda 700 separat för ansiktet, nacken eller en led. Välj Duo för maximal täckning och Combo om du dessutom vill ha en smidig andra panel.

Med en panel arbetar du med ett område i taget: Pro 700 belyser till exempel ryggen eller benen, och Pro 1500 ungefär tre fjärdedelar av kroppen. Vill du ligga ner och behandla hela kroppen från topp till tå under en och samma session behöver du två paneler, som i Combo eller Duo Set. En helkroppsuppställning sparar tid eftersom du inte behöver flytta panelerna efter varje område. Om du främst använder ljuset på ett ställe, som ländryggen eller ansiktet, räcker ett set med en panel.

Ja. Det horisontella stativet rymmer två ATP Pro-paneler i kombinationerna 700 + 700, 1500 + 1500 eller 700 + 1500. Då lägger du till en andra panel och kopplar ihop båda med det lösa kopplingsstycket. På så sätt kan din uppställning växa utan att du behöver ett annat stativ.

Varje set levereras med det horisontella, flyttbara stativet och, för varje panel, ett dörrupphängningssystem, strömkablar, en fjärrkontroll, ett par skyddsglasögon och en utförlig bruksanvisning.

• Essential-set: 1 x Pro 700.
• Komplett set: 1 x Pro 1500.
• Komboset: Pro 1500, Pro 700 och kopplingsstycket.
• Duoset: 2 x Pro 1500 och kopplingsstycket.

För set med två paneler får du alltså allt i dubbla uppsättningar, även glasögonen.

Efter ett träningspass vill du ofta stödja flera muskelgrupper samtidigt, som ben, rumpa, rygg och axlar. Metaanalyser av idrottare visar att rött och nära infrarött ljus kan minska träningsvärk efter ansträngning och påskynda återhämtningen av styrkan. Med ett set kan du ligga handsfree under panelerna, och med två paneler belyser du alla dessa muskelgrupper under en session i stället för en zon i taget. Tränar du främst en eller två muskelgrupper räcker det också med ett set med en panel. Läs mer om muskelåterhämtning efter träning.

Ja, när du ligger under en Pro 1500 eller under två sammankopplade paneler träffar ljuset samtidigt nacke, rygg, höfter och knän. Forskning om fotobiomodulering vid bland annat nack- och knäbesvär visar att stelhet och smärta kan minska och rörligheten förbättras vid regelbunden användning under flera veckor. Det nära infraröda ljuset i ATP Pro (810, 850 och 940 nm) tränger djupt in i muskler och leder. Om du har ihållande besvär bör du även rådgöra med din läkare eller fysioterapeut, och läsa mer om ledsmärta och stelhet.

Många användare gör en liggande session under panelen till en återkommande stund för avkoppling på kvällen. Rött ljus hämmar inte produktionen av melatonin, till skillnad från det blå ljuset från skärmar. Idrottare som fick rött ljus varje kväll i två veckor i en studie sov bättre och hade högre melatoninnivåer än en grupp utan ljussessioner. Välj sömnläget på kvällen, som använder mindre nära infrarött ljus, och se till att vara klar minst 90 minuter före läggdags. Läs mer om att sova bättre med rött ljus.

Med ett set belyser du inte bara ansiktet, utan också halsen, dekolletaget, armarna, händerna och benen under samma session. Rött ljus på 590, 630 och 660 nm verkar i hudens övre lager, och i kontrollerade studier förbättrades hudstrukturen efter några veckor, kollagentätheten ökade och fina linjer blev mindre synliga. När du ligger under panelerna träffar ljuset alla dessa områden på en gång, utan att du behöver flytta en panel mellan olika zoner. Läs mer om rynkor och hudens åldrande.

Ja, och för hårbotten är det enklast att använda stativ stående, så att du kan sitta nära panelen med huvudet. Forskning om ärftligt håravfall visar att rött ljus kan öka hårtätheten om du använder det regelbundet i flera månader. Håll 5 till 10 cm avstånd och dela på håret så att ljuset når hårbotten. Först efter tre till sex månaders regelbunden användning kan du bedöma om något har förändrats, och du kan läsa mer om håravfall och hårväxt.

Många användare börjar dagen med en kort session under panelerna och sätter sedan igång med större klarhet och mer energi. Rött och nära-infrarött ljus absorberas av mitokondrierna, och forskning visar att det kan stimulera produktionen av ATP, cellernas energikälla. Med en helkroppsuppställning når ljuset en stor del av kroppen på en gång, inklusive de stora muskelgrupperna i benen och ryggen. Läs allt om mer energi och mindre trötthet.

Båda går bra. För liggande användning rullar du stativ till sängen, soffan eller en matta och lägger dig under panelen: praktiskt för ryggen, benen eller hela kroppen och för att koppla av efter träningen. För stående användning står eller sitter du framför panelen och riktar den mot ett område, till exempel axlarna, nacken eller magen. Du behöver inte fästa något på väggen eller i taket.

Räkna med panelernas längd plus utrymme för att ligga under dem. En Pro 700 mäter 50 x 33 cm och en Pro 1500 95 x 33 cm, båda är 6 cm tjocka. Med två Pro 1500-paneler ovanför varandra, som i Duo Set, täcker du nästan två meter, alltså nästan hela din kroppslängd. Eftersom stativ står på hjul kan du bara rulla undan den efter passet.

Ja, båda. Armen som panelen hänger på kan ställas in mellan cirka 88 och 129 cm från golvet, så att du kan placera panelen på rätt avstånd ovanför din säng eller soffa. Stativet i stål levereras i separata delar med tillhörande bultar, och med hjälp av stegen i handboken monterar du ihop det själv. Två av de fyra hjulen har broms, så att stativet står stilla under din session.

Då använder du kopplingsdelen, som redan medföljer Combo- och Duo Set. Du fäster den mellan upphängningspunkterna på båda panelerna på stativ och drar åt ordentligt. Det är gjort på några minuter. Kopplingsdelen i metall håller panelerna i linje så att de inte glider isär och du ligger under en sammanhängande ljusyta.

Båda alternativen fungerar. Om du vill att panelerna ska köras tillsammans trycker du på "Synkronisera paneler" på båda panelerna och väntar tills en kod visas på skärmen. Därefter körs de tillsammans och förblir sammankopplade. Om inget händer på den andra panelen är oftast bara den ena panelen synkroniserad. Om du i stället vill ha olika inställningar för varje panel, till exempel mer nära-infrarött ljus för benen, ställer du in dem separat och sparar inställningen under M1 eller M2. Varje panel har dock en egen strömkabel, så se till att det finns två eluttag i närheten.

Ja. Varje panel levereras med ett upphängningssystem, så att du även kan hänga det på en dörr. Det är särskilt praktiskt med Combo Set: du tar bort Pro 700 från stativet och använder den separat för ansiktet, nacken eller en led, på en dörr eller ett bord. På så sätt får du både en stor yta att ligga under och en smidig panel att använda däremellan i ett och samma set.

Håll ett avstånd på 10 till 20 cm mellan panelerna och din bara hud och lägg dem aldrig mot huden, eftersom ljuset då faller ojämnt. Om du precis har börjat räcker det med ett pass om dagen på 10 till 20 minuter; efter ungefär en månad kan du använda dem två gånger om dagen, med minst 4 timmar emellan. Med två paneler behöver du inte ligga längre, eftersom varje panel belyser en annan del av kroppen. Mer än 30 minuter per pass behövs inte, och totalt en timme om dagen är mer än tillräckligt.

Vi lät mäta Pro 1500 med en spektroradiometer, och på 15 cm avstånd ger den i genomsnitt cirka 83 mW/cm² rött och nära-infrarött ljus tillsammans. På det avståndet får du då en dos på 10 J/cm² på cirka 2 minuter och 20 J/cm² på cirka 4 minuter. En solarmätare visar cirka 216 till 220 mW/cm² på samma plats, eftersom den mäter högre värden för rött och nära-infrarött ljus. Alla mätningar finns i mätprotokollet för ATP Pro 1500, och Pro 700 har sin egen ljuseffekt.

Nej, det behöver du inte. Du kan ligga med ögonen öppna eller stänga dem. Eftersom ljuset från panelerna lyser rakt mot ansiktet tycker många att det är starkt, och därför ingår det ett par glasögon till varje panel. Combo och Duo Set levereras alltså med två par.

Varje ATP Pro-panel är flimmerfritt, och vi har låtit mäta det elektromagnetiska fältet vid maximal effekt. Precis framför panelen var magnetfältet 0,10 till 0,13 µT och det elektriska fältet 44 till 55 V/m, långt under de europeiska referensvärdena; detaljerna finns i EMF-mätrapporten. Panelerna avger en viss värme men fungerar inte genom uppvärmning, och kylningen är mycket tyst under användning. Under graviditet är det bäst att undvika rödljusbehandling. Om du tar läkemedel som gör dig mer ljuskänslig eller har en sjukdom bör du först rådgöra med din läkare.

Om setet finns i lager levererar vi den i Nederländerna nästa dag. Om du bor i ett annat europeiskt land kan leveransen ta lite längre tid. Med nedräkningstimern vid beställningsknappen ser du hur sent du kan beställa för leverans nästa dag. Om ett set tillfälligt kan förbeställas hittar du det förväntade leveransdatumet där. Ett set levereras i separata paket, ett per del, och frakten är gratis.

Ja, du får 180 dagar på dig att testa setet i din egen rutin, räknat från dagen du tar emot det. Då har du gott om tid att upptäcka vad som passar dig, både liggande och stående. Är du inte nöjd kan du anmäla en retur och får då en gratis returetikett. Vill du bara skicka tillbaka en del av setet är det bara att kontakta oss, så tittar vi tillsammans på vilka möjligheter som finns. Alla villkor finns i vår returpolicy.

På ATP Pro-panelerna i ditt set gäller 3 års garanti, på det horisontella stativ och kopplingsstycket 2 år. Garantin gäller från leveransdatumet och omfattar material- och tillverkningsfel vid normal användning. Läs mer under returer och garanti.