Fototerapia de luz roja para el daño causado por los rayos UV: apoyo a la reparación de la piel a nivel celular

El daño cutáneo causado por los rayos UV, debido a la exposición a la luz solar o a las camas solares, puede provocar enrojecimiento, hinchazón, manchas de pigmentación y envejecimiento prematuro de la piel. Aunque los protectores solares ofrecen protección frente a nuevos daños, cada vez se buscan más métodos que ayuden a la piel ya dañada a recuperarse.

La terapia de luz roja, también conocida como fotobiomodulación (PBM), se presenta como una prometedora aplicación de bienestar, descrita en investigaciones, para ayudar a la piel a recuperarse del daño causado por los rayos UV.

En este blog descubrirás qué es la terapia de luz roja, cómo funciona, qué beneficios ofrece para la piel dañada por los rayos UV y qué investigaciones describen estos efectos.

¿Qué es la terapia de luz roja?

La terapia de luz roja utiliza luz del espectro rojo y del infrarrojo cercano, normalmente entre 630 y 850 nanómetros (nm). Estas longitudes de onda específicas penetran profundamente en las capas de la piel y estimulan la actividad de las mitocondrias en las células cutáneas. Esto aumenta la producción de ATP (trifosfato de adenosina), la fuente de energía de las células, lo que favorece la capacidad natural de reparación de las células de la piel.

Además, la terapia de luz roja puede ayudar a atenuar los procesos inflamatorios de la piel y favorece la producción de colágeno y elastina, dos proteínas esenciales para la firmeza y elasticidad de la piel.

Principales longitudes de onda y sus efectos

Al combinar varias longitudes de onda, se pueden iluminar tanto las capas superficiales como las más profundas de la piel, lo que favorece la reparación en varios niveles.

Beneficios de la terapia de luz roja para el daño causado por los rayos UV

La terapia de luz roja ofrece varios posibles beneficios para la piel expuesta a la radiación UV:

• Estimula la reparación de la piel
  Favorece la renovación celular y estimula la producción de colágeno y elastina, lo que puede contribuir a una piel sana y tersa.
• Modera las reacciones inflamatorias
  Puede ayudar a reducir el enrojecimiento, la hinchazón y las reacciones inflamatorias que aparecen tras la exposición a la luz solar.
• Mejora la textura de la piel
  Las líneas de expresión, las arrugas y las irregularidades, a menudo consecuencia del daño solar, pueden reducirse visiblemente.
• Cómodo y no invasivo
  La aplicación es no invasiva y, por lo general, se tolera bien, incluso con un uso regular.
• Puede aplicarse en casa o de forma profesional
  Disponible en salones y mediante dispositivos domésticos para utilizarlo en tu propia rutina.

Fundamento científico

Investigación 1: Luz roja e inflamación causada por la radiación UVB

Título: Análisis del transcriptoma de células de fibroblastos dérmicos humanos revela posibles mecanismos subyacentes a los efectos protectores de la luz roja visible frente al daño causado por la luz ultravioleta B
Publicado en: Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology (Elsevier, 2019)
Enlace: Leer el estudio en ScienceDirect

En esta investigación, se expusieron fibroblastos humanos a radiación UVB, tras lo cual una parte de las células recibió luz LED roja. Los investigadores analizaron la expresión génica y observaron que la luz roja suprimió los procesos inflamatorios y activó genes de reparación del ADN. Según los investigadores, esto apunta a una posible función protectora de la luz roja frente al daño cutáneo relacionado con los rayos UV.

Investigación 2: Combinación con luz azul y protección de la piel

Tema: Estudio de los efectos de la luz LED azul en fibroblastos humanos y la reparación de la piel
Publicado en: Life (MDPI), 2022
Enlace: Ver el artículo en MDPI

Aunque esta investigación se centró en la luz azul, se descubrió que la exposición a la luz LED también redujo el estrés oxidativo y estimuló el crecimiento celular. Dado que la luz roja y la luz azul suelen combinarse en el cuidado de la piel, los resultados podrían indicar un efecto sinérgico: la luz azul como protección y la luz roja para la recuperación.

¿Para quién es adecuada la terapia de luz roja?

La terapia de luz roja puede incorporarse a la rutina de diversos grupos de personas con daño causado por los rayos UV o con un mayor riesgo de sufrirlo, como:

• Personas con daño solar (por ejemplo, después de unas vacaciones al sol o del uso de camas solares)
• Personas con piel sensible que se enrojece rápidamente
• Envejecimiento de la piel causado por los rayos UV (manchas pigmentarias, líneas finas)
• Piel que se recupera lentamente tras una quemadura solar
• Piel envejecida con una producción de colágeno reducida

La aplicación es adecuada tanto para mujeres como para hombres, y puede utilizarse como mantenimiento o como apoyo durante la recuperación.

Conclusión

La terapia de luz roja es un método no invasivo descrito en investigaciones para ayudar a la piel a recuperarse tras el daño causado por los rayos UV. Gracias a su efecto antiinflamatorio y a su capacidad para estimular la renovación celular, la luz roja puede ayudar a calmar la piel después de la exposición solar y a combatir los signos visibles del envejecimiento prematuro. Los resultados varían según la persona.

Para quienes se exponen regularmente a la luz solar o a las camas solares, o tienen enrojecimiento persistente o cambios en la pigmentación, la terapia de luz roja puede ser un complemento valioso de la rutina de cuidado de la piel. Además, se está investigando la combinación de luz roja y luz azul en relación con la protección frente a daños futuros.

¿Estás considerando la terapia de luz roja? ¡Contáctanos para recibir asesoramiento personalizado!

La terapia de luz roja es una aplicación de bienestar y no sustituye la atención médica. Los resultados varían según la persona; si tienes molestias, consulta con tu médico.