¿Qué es la terapia de luz roja?
Compartir
Todo lo que necesitas saber sobre la fotobiomodulación, las longitudes de onda y sus aplicaciones
La terapia de luz roja, también conocida como terapia de fotobiomodulación, es una aplicación innovadora y en rápido crecimiento dentro del bienestar, en la que se utiliza luz de longitudes de onda específicas para favorecer el organismo a nivel celular. La terapia de luz roja es completamente no invasiva y, por lo general, se tolera bien. La tecnología en la que se basa se investiga ampliamente desde el punto de vista científico y actualmente se aplica de forma extendida en el deporte, el cuidado de la piel y el bienestar.
En Panacea Light Therapy trabajamos con las longitudes de onda más utilizadas en la investigación: 630 nm, 660 nm, 810 nm, 850 nm, 940 nm y 1060 nm. Cada longitud de onda tiene un efecto único y penetra hasta un nivel diferente del tejido.
¿Cómo funciona la terapia de luz roja?
La acción de la terapia de luz roja se atribuye a un proceso denominado fotobiomodulación. Esto significa que los fotones de luz son absorbidos por las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células. En concreto, la enzima citocromo c oxidasa reacciona a esta luz, lo que produce más ATP (trifosfato de adenosina): el combustible de la célula.
¿Qué sucede en el cuerpo?
- Apoyo a la renovación celular
- Aumento de la circulación sanguínea
- Reducción de las respuestas inflamatorias
- Apoyo a la recuperación muscular
- Estimulación de la producción de colágeno
- Mejor absorción de oxígeno en las células
El efecto depende de la longitud de onda utilizada. Cuanto más larga sea la longitud de onda, más profundamente penetra la luz en el cuerpo.
Las longitudes de onda de Panacea Light Therapy
630 nm: para las capas superficiales de la piel
La longitud de onda de 630 nm se investiga principalmente en el rejuvenecimiento de la piel, la regeneración cutánea y la reducción de las respuestas inflamatorias en las capas superiores de la piel. Favorece la renovación celular y estimula la síntesis de colágeno.
Aplicaciones: cicatrices, rosácea, acné superficial
Investigación de apoyo: Salehpour et al. (2019), enlace
660 nm: rejuvenecimiento de la piel y reducción de las respuestas inflamatorias
Esta es la longitud de onda roja más estudiada, con numerosas investigaciones documentadas sobre la salud de la piel y la reducción de las respuestas inflamatorias.
Aplicaciones: envejecimiento cutáneo, eccema, regeneración de la piel
Investigación: Lim (2021), SPIE
810 nm: acción profunda para los tejidos musculares y nerviosos
La longitud de onda de 810 nm puede penetrar profundamente en el tejido muscular y los nervios. A menudo se estudia en relación con el dolor muscular, las lesiones deportivas y el apoyo a la función cerebral.
Aplicaciones: recuperación muscular, artrosis, función cerebral
Investigación: Lin et al. (2024), Neurophotonics
850 nm: atenuación de las respuestas inflamatorias profundas
Las ondas infrarrojas de 850 nm se estudian para apoyar el flujo linfático, la recuperación muscular y atenuar las respuestas inflamatorias prolongadas.
Aplicaciones: apoyo para las molestias reumáticas, la fibromialgia y la recuperación linfática
Investigación: Hernández-Bule et al. (2024), MDPI
940 nm: apoyo para el dolor y la circulación
Gracias a su capacidad de penetración profunda, 940 nm es adecuada para articulaciones, tendones y músculos profundos. En investigación, esta longitud de onda también se relaciona con el apoyo a la microcirculación y la oxigenación.
Aplicaciones: dolor articular, tensión muscular, molestias de espalda
Investigación: Salehpour et al. (2019), Liebertpub
1060 nm: innovadora para los tejidos profundos y el apoyo cerebral
Esta longitud de onda relativamente nueva tiene una propiedad única: penetra profundamente tanto en los tejidos situados a mayor profundidad como en el tejido cerebral. En investigación, se utiliza a menudo para apoyar la función cognitiva y el metabolismo energético.
Aplicaciones: investigación sobre la función cerebral, apoyo al metabolismo energético en tejidos profundos
Investigación: Lin et al. (2024), Neurophotonics
¿Cuáles son los beneficios de la terapia de luz roja?
1. Mejora de la piel
La luz roja puede contribuir a mejorar la textura, la elasticidad y el aspecto general de la piel. Se utiliza para:
- Reducción de las líneas finas
- Apoyo contra el acné
- Apoyo a la recuperación de la piel con cicatrices
2. Apoyo para el dolor
Al atenuar las reacciones inflamatorias, la luz roja puede contribuir de forma natural a reducir el dolor muscular y articular.
3. Apoyo a la recuperación muscular
Los deportistas utilizan la fototerapia para favorecer la recuperación muscular después del esfuerzo y mejorar su rendimiento.
4. Apoyo a las funciones cerebrales
Las investigaciones describen que determinadas longitudes de onda (de 810 a 1060 nm) pueden favorecer la circulación sanguínea cerebral y las funciones cognitivas.
5. Apoyo al metabolismo energético
Se investiga el uso de 1060 nm para apoyar el metabolismo energético de los tejidos más profundos, de forma no invasiva y sin sobrecargar los tejidos circundantes.
Estudios de apoyo:
- Salehpour, F. et al. (2019). Photomedicine and Laser Surgery. https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/photob.2019.4676
- Lin, H. et al. (2024). Transcranial photobiomodulation for brain diseases. Neurophotonics. https://www.spiedigitallibrary.org/journals/neurophotonics/volume-11/issue-1/010601
- Hernández-Bule, M. L. et al. (2024). Photobiomodulation on skin regeneration. MDPI. https://www.mdpi.com/1422-0067/25/8/4483
- Lim, S. (2021). Photobiomodulation for neurodegenerative diseases. SPIE Proceedings. https://www.spiedigitallibrary.org/conference-proceedings-of-spie/11628/116280O
¿Quieres beneficiarte de las ventajas de la terapia de luz roja descritas en investigaciones? Descubre nuestros dispositivos o ponte en contacto con nosotros sin compromiso para recibir asesoramiento personalizado.
La terapia de luz roja es una aplicación de bienestar y no sustituye la atención médica. Los resultados varían según la persona; si tienes molestias, consulta con tu médico.
