Rood licht therapie bij hooikoorts en pollenallergie: wat zegt het onderzoek?

De lente is begonnen. De zon laat zich weer zien, de natuur komt tot leven en overal verschijnen de eerste groene knoppen en bloesems. Maar voor miljoenen mensen betekent dit helaas ook iets anders: niesbuien, tranende ogen, een verstopte neus, jeuk en een vermoeid gevoel dat maar niet overgaat.
Hooikoorts en pollenallergie kunnen het voorjaar flink verpesten. En dat is frustrerend, juist in een tijd waarin je volop wilt genieten van het buitenleven.

Veel mensen zoeken naast hun gebruikelijke aanpak naar iets extra's om het voorjaar wat comfortabeler door te komen. Er is een natuurlijke aanvulling die steeds vaker in onderzoek wordt beschreven en waar steeds meer mensen mee aan de slag gaan: rood licht therapie. Overleg bij aanhoudende klachten altijd met je huisarts.

Wat is rood licht therapie?

Rood licht therapie, ook wel fotobiomodulatie genoemd, is een wellness-toepassing waarbij licht in specifieke golflengtes op het lichaam wordt gericht. Het rode en infrarode licht stimuleert de cellen om meer energie aan te maken, ontstekingsreacties te temperen en het natuurlijke herstelvermogen te ondersteunen.

Rood licht therapie richt zich niet op het onderdrukken van één symptoom, maar op het ondersteunen van het lichaam bij het reguleren van zijn eigen processen. Wat in onderzoek wordt verkend: minder histamine-afgifte, minder zwelling van het neusslijmvlies, en een rustiger immuunreactie.

Hoe kan rood licht therapie helpen bij hooikoorts?

Wanneer je lichaam overgevoelig reageert op pollen, ontstaat er een kettingreactie: je immuunsysteem slaat alarm, histamine komt vrij, en je krijgt last van allerlei klachten. Rood licht therapie wordt onderzocht als ondersteuning bij deze klachten:

• Kan ontstekingsreacties temperen in de neus, luchtwegen en huid
• Wordt onderzocht voor de afgifte van histamine, wat kan bijdragen aan minder niezen en jeuk
• Ondersteunt herstel van geïrriteerde slijmvliezen
• Kan de huid helpen kalmeren bij eczeem of allergische reacties
• Kan het energieniveau ondersteunen, dat vaak afneemt bij allergieën

Welke golflengtes worden gebruikt?

Bij Panacea Light Therapy gebruiken we zes specifieke golflengtes, elk met een eigen toepassing:

• 630 nm: kan allergische huidreacties helpen kalmeren (jeuk, roodheid, eczeem)
• 660 nm: wordt gebruikt rond de neusholte en kan bijdragen aan minder zwelling van het neusslijmvlies
• 810 nm: dringt dieper door en wordt onderzocht bij allergische klachten van de luchtwegen
• 850 nm: ondersteunt de doorbloeding en het lymfestelsel, dat het lichaam helpt afvalstoffen af te voeren
• 940 nm: werkt dieper in het weefsel en wordt onderzocht bij een benauwd gevoel of druk op de borst
• 1060 nm: wordt onderzocht voor cognitieve helderheid en herstel bij vermoeidheid door allergieën

Wat zegt de wetenschap?

In onderzoek wordt beschreven dat lichttherapie over het algemeen goed verdragen wordt en effect kan hebben op allergieklachten:

• Rhinolight-therapie (licht in de neus gericht) is onderzocht bij mensen met hooikoorts: deelnemers beschreven minder symptomen zoals niezen en een verstopte neus.
  Bron: Sherali, 2018 – WTAMU
• In een review over luchtwegontstekingen werd beschreven dat rood licht cytokinen zoals IL-5 kan beïnvloeden, die actief zijn bij allergische reacties.
  Bron: Hanusrichterova & Mokry, 2024 – American Journal of Physiology
• Andere studies beschrijven dat rood licht kan bijdragen aan het kalmeren van de huid, minder histamine-afgifte en het herstel van geïrriteerde slijmvliezen.
  Bron: Li et al., 2020 – bioRxiv

Waarom kiezen voor rood licht therapie?

Wat rood licht therapie zo aantrekkelijk maakt voor mensen met hooikoorts of pollenallergie:

• Het is een natuurlijke aanvulling op je dagelijkse routine
• Comfortabel en geschikt voor dagelijks gebruik
• Richt zich niet alleen op comfort bij symptomen, maar ondersteunt het lichaam van binnenuit
• Kan thuis worden toegepast met gebruiksvriendelijke apparatuur

Veel gebruikers ervaren het als een prettige aanvulling: wat meer comfort bij een verstopte neus, een kriebel in de keel of branderige ogen wanneer je naar buiten gaat. Gewoon wat meer kunnen genieten van het voorjaar, dát is waar rood licht therapie aan kan bijdragen. Resultaten verschillen per persoon.

Rood licht therapie is een wellness-toepassing en geen vervanging van medische zorg. Resultaten verschillen per persoon; overleg bij klachten met je arts.