Roodlichttherapie bij UV-schade: ondersteuning voor huidherstel op celniveau

UV-schade aan de huid, veroorzaakt door blootstelling aan zonlicht of zonnebank, kan leiden tot roodheid, zwelling, pigmentvlekken en vroegtijdige huidveroudering. Terwijl zonnebrandcrèmes bescherming bieden tegen nieuwe schade, zoekt men steeds vaker naar methoden die het herstel van reeds beschadigde huid ondersteunen.

Roodlichttherapie, ook bekend als photobiomodulatie (PBM), komt naar voren als een veelbelovende, in onderzoek beschreven wellness-toepassing om de huid te ondersteunen bij herstel van UV-schade.

In deze blog lees je wat roodlichttherapie is, hoe het werkt, welke voordelen het heeft voor UV-beschadigde huid, en welke onderzoeken deze effecten beschrijven.

Wat is roodlichttherapie?

Roodlichttherapie maakt gebruik van licht in het rode en nabij-infrarode spectrum, meestal tussen 630 en 850 nanometer (nm). Deze specifieke golflengtes dringen diep door in de huidlagen en stimuleren de activiteit van de mitochondriën in huidcellen. Dit leidt tot een verhoogde productie van ATP (adenosinetrifosfaat), de energiebron van cellen, wat het natuurlijke herstelvermogen van de huidcellen ondersteunt.

Daarnaast kan roodlichttherapie ontstekingsprocessen in de huid helpen temperen en ondersteunt het de aanmaak van collageen en elastine, twee eiwitten die essentieel zijn voor stevigheid en elasticiteit van de huid.

Belangrijkste golflengtes en hun effect

Door meerdere golflengtes te combineren, kunnen zowel oppervlakkige als diepere huidlagen worden belicht, zodat het herstel op meerdere niveaus wordt ondersteund.

Voordelen van roodlichttherapie bij UV-schade

Roodlichttherapie biedt meerdere mogelijke voordelen voor huid die is blootgesteld aan UV-straling:

• Stimuleert huidherstel
  Ondersteunt celvernieuwing en stimuleert de productie van collageen en elastine, wat kan bijdragen aan een gezonde en gladde huid.
• Tempert ontstekingsreacties
  Kan roodheid, zwelling en ontstekingsreacties die ontstaan na blootstelling aan zonlicht helpen verminderen.
• Verbetert huidtextuur
  Fijne lijntjes, rimpels en oneffenheden, vaak het gevolg van zonneschade, kunnen zichtbaar verminderen.
• Comfortabel en niet-invasief
  De toepassing is non-invasief en wordt over het algemeen goed verdragen, ook bij regelmatig gebruik.
• Kan thuis of professioneel worden toegepast
  Beschikbaar in salons en via thuisapparaten voor gebruik in je eigen routine.

Wetenschappelijke onderbouwing

Onderzoek 1: Rood licht en ontsteking door UVB-straling

Titel: Transcriptome analysis of human dermal fibroblast cells reveals potential mechanisms underlying the protective effects of visible red light against damage from ultraviolet B light
Gepubliceerd in: Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology (Elsevier, 2019)
Link: Lees de studie via ScienceDirect

In dit onderzoek werden menselijke fibroblasten blootgesteld aan UVB-straling, waarna een deel van de cellen werd belicht met rood LED-licht. De onderzoekers analyseerden de genexpressie en zagen dat rood licht ontstekingsprocessen onderdrukte en genen voor DNA-herstel activeerde. Dit wijst volgens de onderzoekers op een mogelijk beschermende rol van rood licht bij UV-gerelateerde huidschade.

Onderzoek 2: Combinatie met blauw licht en huidbescherming

Onderwerp: Studie naar de effecten van blauw LED-licht op menselijke fibroblasten en huidherstel
Gepubliceerd in: Life (MDPI), 2022
Link: Bekijk het artikel op MDPI

Hoewel dit onderzoek zich op blauw licht richtte, bleek dat blootstelling aan LED-licht ook oxidatieve stress verminderde en celgroei stimuleerde. Omdat rood en blauw licht vaak gecombineerd worden in huidverzorging, wijzen de resultaten mogelijk op een synergetisch effect: blauw licht als bescherming, rood licht voor herstel.

Voor wie is roodlichttherapie geschikt?

Roodlichttherapie kan door diverse doelgroepen met UV-schade of een verhoogd risico daarop in de routine worden opgenomen, zoals:

• Mensen met zonneschade (bijv. na zonvakantie of zonnebankgebruik)
• Personen met gevoelige huid die snel rood wordt
• Huidveroudering door UV (pigmentvlekken, fijne lijntjes)
• Huid die traag herstelt na zonnebrand
• Oudere huid met verlaagde collageenproductie

De toepassing is geschikt voor zowel vrouwen als mannen, en kan als onderhoud of als ondersteuning bij herstel ingezet worden.

Conclusie

Roodlichttherapie is een niet-invasieve, in onderzoek beschreven methode om de huid te ondersteunen bij herstel na UV-schade. Dankzij de ontstekingsremmende werking en het vermogen om celvernieuwing te stimuleren, kan rood licht ondersteunen bij het kalmeren van de huid na zonblootstelling en bij het tegengaan van zichtbare tekenen van vroegtijdige veroudering. Resultaten verschillen per persoon.

Voor wie regelmatig wordt blootgesteld aan zonlicht of zonnebanken, of last heeft van blijvende roodheid of pigmentverschuiving, kan roodlichttherapie een waardevolle aanvulling zijn op de huidverzorgingsroutine. Het combineren van rood licht met blauw licht wordt bovendien onderzocht in relatie tot bescherming tegen toekomstige schade.

Overweeg je roodlichttherapie? Neem contact met ons op voor persoonlijk advies!

Rood licht therapie is een wellness-toepassing en geen vervanging van medische zorg. Resultaten verschillen per persoon; overleg bij klachten met je arts.