TheraFlex Roodlichttherapie Riem Draadloos

Omdat je tijdens je sessie nergens aan vastzit. De controller met een accu van 6.000 mAh klikt magnetisch op de riem, dus je kunt opstaan, koffie zetten of doorwerken terwijl je sessie loopt. Net als de bedrade versie heeft hij 120 3-chip LED's met 660 nm rood en 850 nm nabij-infrarood. Wil je liever meer vermogen en geen accu, kijk dan naar de bedrade TheraFlex.

De draadloze TheraFlex levert 143 mW/cm², de bedrade 219 mW/cm². Daar staat tegenover dat je met de draadloze riem vrij kunt bewegen. Golflengtes, LED's, maat en de drie modi zijn bij beide gelijk. Omdat de band direct op je lichaam ligt, meten we op de huid en niet op 15 cm zoals bij een paneel.

Nee, er zitten geen verwarmingselementen in de TheraFlex. Een warmteband werkt met hitte, deze riem met licht: rood van 660 nm en nabij-infrarood van 850 nm, met per LED twee chips van 850 nm en één van 660 nm. Dat licht wordt in je cellen opgenomen door de mitochondriën. Doordat de LED's tegen je huid liggen, kan het als milde warmte aanvoelen, maar het effect waar onderzoek naar kijkt komt van het licht zelf.

Nee, dat beloven we niet. De paar kleine studies naar rood licht en lichaamsomtrek geven wisselende uitkomsten, te zwak om op vetverlies te rekenen. Wil je afvallen, dan blijven voeding en beweging de basis. Op je buik dragen kan wel, bijvoorbeeld voor je huid of als ontspannend moment.

Ja, en daar gebruiken de meeste mensen de TheraFlex ook voor. De riem sluit rond je middel, zodat je hele onderrug onder het licht valt terwijl je werkt of door het huis loopt. Studies naar rood en nabij-infrarood licht bij rug- en gewrichtsklachten laten zien dat stijfheid en pijn kunnen afnemen en spieren kunnen ontspannen. Het 850 nm nabij-infrarood bereikt de spieren rond je wervelkolom, en meer lees je over gewrichtspijn en stijfheid.

Ja, met het verstelbare elastiek zit de band ook om een knie, schouder of ander gewricht. Omdat er geen kabel is, kun je rustig rondlopen, al kan de band bij flink bewegen verschuiven. Onderzoek naar fotobiomodulatie bij knieklachten laat minder pijn en een betere beweeglijkheid zien, en veel gebruikers dragen de riem bij het herstel na een blessure. Meer over herstel na blessures.

Dat kan, want je hebt geen stopcontact nodig. Doe de riem na je training om de spiergroep die je het zwaarst hebt belast, zoals je dijen, onderrug of schouders, bijvoorbeeld tijdens je cooling-down of in de kleedkamer. Meta-analyses bij sporters laten zien dat rood en nabij-infrarood licht spierpijn na inspanning kan beperken en het krachtherstel kan versnellen. Bekijk alles over spierherstel na training.

Zit je lang achter een bureau, dan kun je de riem tijdens het werk om je onderrug of dijen dragen. Rood en nabij-infrarood licht maakt in je cellen stikstofmonoxide vrij, dat de kleine bloedvaatjes helpt verwijden, en onderzoek laat zien dat de microcirculatie in het belichte gebied daardoor kan verbeteren. Veel gebruikers merken dat een plek na een sessie soepeler aanvoelt. Tussendoor bewegen blijft net zo belangrijk, en meer lees je over een betere doorbloeding.

Ja. Het rode licht van 660 nm werkt in de bovenste huidlagen, en studies laten na enkele weken regelmatig gebruik een hogere collageendichtheid en een gladdere huidstructuur zien. Leg de LED-kant op je blote buik of dijen terwijl je op de bank zit of iets in huis doet. Kies daarbij alleen rood, of rood en nabij-infrarood samen, en lees meer over huidherstel.

Een volle accu van 6.000 mAh is goed voor ongeveer 1,5 uur licht, dat zijn zo'n 3 sessies van 30 minuten. Met sessies van 10 tot 20 minuten per zone kom je dus een flink eind voordat je weer moet opladen. Zo doe je bijvoorbeeld 's ochtends je onderrug en 's avonds je knie, zonder tussendoor aan de lader.

De accu zit in de controller. Laad hem op met de kabel en de stekker uit de doos, en na ongeveer 2,5 uur is hij vol. Opladen kan ook met een powerbank, dan hangt de laadtijd af van de powerbank. Lijkt de riem niet aan te gaan, laad hem dan eerst helemaal op, en bedenk dat je in de stand met alleen nabij-infrarood bijna geen licht ziet.

De controller klikt magnetisch vast op de riem, en je neemt hem er net zo makkelijk weer af. Op het compacte display stel je modus, helderheid, frequentie en timer in. Omdat hij op de band zit, voel je hem als je de riem in je nek draagt of op je rug ligt. Gebruik je de riem vooral liggend, dan is de bedrade versie met de controller aan een kabel vaak prettiger.

Dat is een veiligheidsfunctie en geen defect. Stel je geen timer in, dan schakelt de riem na ongeveer 10 seconden vanzelf uit. Kies daarom bij elke sessie een tijd tussen 10 en 30 minuten op het display, dan blijft hij aan tot de sessie klaar is. Gaat hij ook met timer niet aan, laad de accu dan eerst helemaal op.

Ja, daarvoor is de draadloze versie gemaakt: je gebruikt hem thuis en onderweg, zonder stopcontact. Draag hem met de LED-kant op je blote huid, bijvoorbeeld onder een ruim zittend shirt aan je bureau, in de trein of tijdens een pauze. Met 300 gram voel je hem nauwelijks. Gebruik de riem niet terwijl je zelf auto rijdt of fietst.

Rustig bewegen gaat prima, zoals wandelen, koken of yoga. Bij sporten of intensief bewegen kan de band verschuiven, waardoor het licht niet meer op de bedoelde plek valt. Gebruik de riem daarom liever vóór of na je training.

Ons advies is 10 tot 20 minuten per zone, 3 tot 5 keer per week, op de blote huid. Zet bij elke sessie de timer (10 tot 30 minuten) op het display, dan hoef je niet op de klok te letten terwijl je doorwerkt of rondloopt. Langer of vaker levert niet meer op. Resultaten verschillen per persoon, dus geef het een paar weken regelmatig gebruik.

Er zijn drie modi: rood en nabij-infrarood samen, alleen rood (660 nm) of alleen nabij-infrarood (850 nm). Weet je het niet zeker, kies dan beide samen. De helderheid gaat van 0 tot 100 procent, en met een gevoelige huid begin je wat lager. Met de frequentie (0 tot 1000 Hz) laat je het licht pulseren, maar onderzoek wijst niet duidelijk op een beste frequentie, dus zet hem gerust op 0 Hz voor continu licht.

De riem gebruikt rood en nabij-infrarood licht, zonder UV. Overleg in deze situaties eerst met je arts:

• bij jonge kinderen, want gebruik zonder advies van een arts of specialist raden we af;
• tijdens de zwangerschap, omdat daar te weinig onderzoek naar is;
• als je medicijnen gebruikt die je gevoeliger maken voor licht, of een aandoening hebt.

Draag de riem niet over je ogen en niet op open wondjes.

Neem de controller van de band voordat je hem schoonmaakt. Veeg de buitenkant af met een zachte, droge doek, zonder schoonmaakmiddel. De riem mag niet in de wasmachine en niet onder water. Bewaar de riem en de controller op een koele, droge plek, uit de volle zon.

Bestel je de riem terwijl hij op voorraad is, dan ligt hij in Nederland de volgende dag bij je in huis. Voor andere Europese landen kan de bezorging iets langer duren. Bij de bestelknop telt een klok af tot het moment waarop je uiterlijk moet bestellen voor levering de volgende dag, en is de riem tijdelijk in pre-order, dan staat daar de verwachte leverdatum. Je betaalt geen verzendkosten.

Je hebt 180 dagen om de riem in je eigen dagritme te testen. Past hij niet bij je, meld hem dan aan in ons retourportaal, dan ontvang je een gratis retourlabel en krijg je je geld terug. Op de riem zit 2 jaar garantie op materiaal- en fabricagefouten, en gaan er door zo'n fout LED's uit, dan vervangen we hem kosteloos. Lees alle voorwaarden op Retourneren & Garanties.