Rødt lysterapi ved allergier

Naturlig støtte om våren

Hver vår opplever millioner av mennesker igjen de plagsomme konsekvensene av sesongallergier som høysnue. Nysing, tett nese, kløende øyne og tretthet kan forstyrre hverdagen betydelig. Mange ser etter en naturlig måte å føle seg mer komfortable på i pollensesongen, i tillegg til sin vanlige tilnærming. Stadig flere tar derfor i bruk lys som et supplement i den daglige rutinen.
Rødt lysterapi, også kalt fotobiomodulasjonsterapi, er et slikt supplement: en velværeanvendelse som er beskrevet i forskning.

Hva er rødt lysterapi?

Rødt lysterapi bruker nøyaktige bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys som trenger dypt inn i kroppen. Disse lysbølgene stimulerer mitokondriene – cellenes små energifabrikker – slik at det produseres mer ATP (celleenergi). Denne prosessen støtter cellenes naturlige evne til å reparere seg, kan dempe betennelsesreaksjoner og kan påvirke immunforsvaret på en balansert måte.

Ved allergiske plager undersøkes blant annet: redusert hevelse, mindre histaminfrigjøring, bedre blodsirkulasjon og støtte til tilheling av irriterte slimhinner eller hud.

Hvordan kan rødt lysterapi støtte ved allergier?

Ved allergiske reaksjoner spiller betennelse en sentral rolle. Kroppen reagerer overdrevent på pollen eller støvpartikler og aktiverer en immunreaksjon med blant annet histamin, cytokiner og slimproduksjon.
Rødt lysterapi undersøkes fordi det kan påvirke denne prosessen på flere måter:

• Betennelsesdempende: kan dempe hevelse og irritasjon i luftveiene og huden
• Immunmodulerende: kan bidra til en roligere reaksjon i immunforsvaret
• Støtter tilheling: støtter den naturlige tilhelingen av irriterte slimhinner
• Beroligende: kan gi lindring ved kløe, en følelse av tung pust eller tett nese

Virkningen ved de ulike bølgelengdene

Panacea Light Therapy bruker seks spesifikke bølgelengder: 630 nm, 660 nm, 810 nm, 850 nm, 940 nm og 1060 nm. Hver bølgelengde har en unik virkning:

630 nm – Beroliger huden

Denne bølgelengden virker på hudens overfladiske lag og undersøkes ved allergiske hudreaksjoner som eksem, rødhet eller kløe.

660 nm – Nesens slimhinner og bihuler

Trenger dypere inn enn 630 nm og undersøkes ved irriterte neseslimhinner. Kan dempe hevelse og dermed bidra til mer komfortabel pust ved høysnue.

810 nm – Luftveier og lungevev

Trenger inn i luftveiene og undersøkes for å dempe betennelsesreaksjoner i luftveiene. Relevant ved tung pust eller hoste som skyldes allergier.

850 nm – Lymfesystemet og immunfunksjonen

Kan støtte utskillelsen av betennelsesstoffer via lymfesystemet. Støtter balansen i immunforsvaret.

940 nm – Dypvirkende betennelsesdemping

Trenger inn i muskel- og brystvev og kan gi lindring ved en anspent eller tung følelse i brystet som følge av allergier.

1060 nm – Generell energibalanse og kognitiv støtte

Denne bølgelengden undersøkes på grunn av effekter på blodsirkulasjonen i hjernen og nevroinflammasjon. Kan støtte ved tretthet og «hjernetåke» som skyldes allergier.

Vitenskapelig grunnlag

Flere studier beskriver virkningen av rødt lysterapi ved allergiske plager:

1. Rhinolight-terapi (lysterapi gjennom nesehulen) er undersøkt hos personer med høysnue. Studien beskrev mindre hevelse og færre plager.
   Kilde: Sherali, N. (2018)
2. En nyere oversikt over betennelser i luftveiene beskriver at rødt lys påvirker cytokiner som IL-5 og eotaksin – nøkkelfaktorer ved allergiske reaksjoner.
   Kilde: Hanusrichterova & Mokry, 2024 – American Journal of Physiology
3. Forskning på bruk av rødt lys på huden beskriver mindre rødhet og kløe ved allergisk eksem og kontaktallergier.
   Kilde: Bella, Z. (2010) – University of Szeged
4. Videre forskning beskriver at rødt lys kan hemme histaminaktivitet og redusere slimproduksjonen i luftveiene.
   Kilde: Li et al., 2020 – bioRxiv

Hvem kan ha nytte av dette?

Denne anvendelsen kan være interessant for personer som opplever:

• Høysnue eller pollenallergi
• Tung pust ved allergisk astma, som et supplement til vanlig behandling
• Tilbakevendende bihuleplager
• Allergiske hudplager som eksem eller elveblest
• Tretthet eller mental utmattelse som følge av allergier

Rødt lysterapi er en naturlig og generelt godt tolerert måte å oppleve mer komfort ved allergiplager på. Takket være allsidigheten til de benyttede bølgelengdene kan Panacea Light Therapy støtte både overfladiske plager og dypere vev. Resultatene varierer fra person til person.

Rødt lysterapi er en velværeanvendelse og ikke en erstatning for medisinsk behandling. Resultatene varierer fra person til person; oppsøk lege ved plager.