Douleurs et raideurs articulaires

Comment la lumière rouge et proche infrarouge atteint les articulations, et ce que montrent les études cliniques sur les troubles articulaires persistants.

Les douleurs et la raideur articulaires persistantes limitent les activités quotidiennes. La thérapie par lumière rouge, également appelée photobiomodulation (PBM), est une approche non invasive qui suscite un intérêt scientifique croissant.

Comment agit-elle sur les articulations ?

La lumière rouge est absorbée par l’enzyme cytochrome c oxydase dans les cellules entourant l’articulation, ce qui augmente la production d’énergie (ATP). Davantage d’ATP signifie plus d’énergie pour les processus de récupération et une réponse inflammatoire atténuée. Les longueurs d’onde de 660 nm agissent sur les tissus superficiels ; le proche infrarouge, comme 850 nm, pénètre de quelques centimètres et atteint la capsule articulaire.

Que dit la science ?

Une étude clinique publiée dans Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery (2024) a décrit une nette diminution des douleurs au genou après quelques semaines d’exposition à 850 nm. Un essai antérieur publié dans Clinical Rehabilitation a fait état d’une réduction du gonflement articulaire par rapport au placebo. Au niveau des articulations de la main, une amélioration du confort et de la fonction a été mesurée après huit séances.

La série ATP Pro

La série ATP Pro combine huit longueurs d’onde, dont 660 et 850 nm, afin d’atteindre les tissus superficiels comme les tissus plus profonds. Un complément aux soins de votre médecin ou kinésithérapeute, et non un remplacement.

Hamblin, M.R. (2017). Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. AIMS Biophysics, 4(3), 337-361.

Efficacy and Safety of High Density LED Irradiation Therapy for Patients With Hand Osteoarthritis (PMC, 2024)

ClinicalTrials.gov: Photobiomodulation Therapy to Reduce Pain (NCT05975957)