UV-skader på huden – forårsaget af eksponering for sollys eller solarie – kan føre til rødme, hævelse, pigmentpletter og for tidlig hudaldring. Mens solcremer beskytter mod ny skade, søger man i stigende grad efter effektive genopretningsmetoder til allerede beskadiget hud.

Rødtlysterapi, også kendt som photobiomodulation (PBM), fremstår som en lovende, sikker og videnskabeligt underbygget behandling til at støtte hudens genopretning efter UV-skader.

I denne blog kan du læse, hvad rødtlysterapi er, hvordan det virker, hvilke fordele det har for UV-skadet hud, og hvilke undersøgelser der dokumenterer disse effekter.

Hvad er rødtlysterapi?

Rødtlysterapi anvender lys i det røde og nær-infrarøde spektrum, typisk mellem 630 og 850 nanometer (nm). Disse specifikke bølgelængder trænger dybt ind i hudlagene og stimulerer aktiviteten i mitokondrierne i hudcellerne. Dette fører til en øget produktion af ATP (adenosintrifosfat) – cellernes energikilde – hvilket fremskynder cellegenopretning.

Derudover reducerer rødtlysterapi inflammationsprocesser i huden og fremmer produktionen af kollagen og elastin, to proteiner, der er essentielle for hudens fasthed og elasticitet.

Vigtigste bølgelængder og deres effekt

Ved at kombinere flere bølgelængder kan både overfladiske og dybere hudlag behandles for en fuldstændig genoprettende effekt.

Fordele ved rødtlysterapi ved UV-skader

Rødtlysterapi tilbyder flere fordele til behandling af hud, der er udsat for UV-stråling:

• Stimulerer hudens genopretning
  Fremmer cellefornyelse og stimulerer produktionen af kollagen og elastin, hvilket bidrager til en sund og glat hud.
• Reducerer inflammation
  Reducerer rødme, hævelse og inflammatoriske reaktioner, der opstår efter sollysudsættelse.
• Forbedrer hudtekstur
  Fine linjer, rynker og ujævnheder – ofte som følge af solskader – reduceres synligt.
• Sikker og smertefri
  Terapi er non-invasiv og generelt godt tolereret, også ved regelmæssig brug.
• Kan anvendes hjemme eller professionelt
  Tilgængelig i klinikker og via godkendte hjemmeapparater.

Videnskabelig dokumentation

Undersøgelse 1: Rødt lys reducerer inflammation forårsaget af UVB-stråling

Titel: Transkriptomanalyse af humane dermale fibroblastceller afslører potentielle mekanismer bag de beskyttende effekter af synligt rødt lys mod skader fra ultraviolet B-lys
Udgivet i: Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology (Elsevier, 2019)
Link: Læs studiet via ScienceDirect

I denne undersøgelse blev humane fibroblaster udsat for UVB-stråling, hvorefter en del af cellerne blev behandlet med rødt LED-lys. Forskerne analyserede genekspressionen og så, at rødt lys undertrykte inflammationsprocesser og aktiverede gener for DNA-reparation. Dette peger på en beskyttende rolle for rødlysterapi ved UV-relateret hudskade.

Undersøgelse 2: Kombination med blåt lys styrker hudbeskyttelsen

Titel: Effekterne af blåt lys på humane fibroblaster og diabetisk sårheling
Udgivet i: Life (MDPI), 2022
Link: Se artiklen på MDPI

Selvom denne undersøgelse fokuserede på blåt lys, viste det sig, at eksponering for LED-lys også reducerede oxidativ stress og stimulerede cellevækst. Da rød og blåt lys ofte kombineres i hudbehandlinger, peger resultaterne på en synergistisk effekt: blåt lys som beskyttelse, rødt lys til heling.

Hvem er rødlysterapi egnet til?

Rødlysterapi kan sikkert anvendes af forskellige målgrupper med UV-skader eller øget risiko herfor, såsom:

• Folk med solskader (f.eks. efter solferie eller solariebrug)
• Personer med følsom hud, der hurtigt bliver rød
• Hudens aldring på grund af UV (pigmentpletter, fine linjer)
• Hud, der langsomt heler efter solskoldning
• Ældre hud med nedsat kollagenproduktion

Behandlingen er egnet til både kvinder og mænd og kan anvendes forebyggende eller helende.

Konklusion

Rødlysterapi er en sikker, ikke-invasiv og videnskabeligt dokumenteret metode til at reparere UV-skader på huden. Takket være den antiinflammatoriske effekt og evnen til at stimulere cellefornyelse hjælper rødt lys ikke kun med at lindre akutte skader, men også med at modvirke for tidlig aldring.

For dem, der regelmæssigt udsættes for sollys eller solarier, eller som lider af vedvarende rødme eller pigmentforandringer, kan rødlysterapi være en værdifuld tilføjelse til hudplejerutinen. Kombinationen af rød og blå lys kan desuden give ekstra beskyttelse mod fremtidige skader.

Overvejer du rødlysterapi? Kontakt os for personlig rådgivning!