Kollektion: Muskelømhed efter træning
Rødt lys hjælper med at afslappe spændte muskler og understøtter restitutionen efter fysisk aktivitet. På den måde føles musklerne hurtigere smidige igen efter en hård træning.
Spierpijn efter træning (DOMS) og lysterap i
Hvad rødt og nær-infrarødt lys gør ved de muskelsmerter, der opstår en til tre dage efter hård træning.
Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), de muskelsmerter, der opstår 24 til 72 timer efter intensiv træning, kender alle sportsudøvere. Fotobiomodulation er en af de bedst undersøgte ikke-farmakologiske metoder til at understøtte restitutionen.
Årsag og tilgang
DOMS opstår på grund af mikroskader i muskelfibrene og den efterfølgende restitutionsreaktion. Rødt og nær-infrarødt lys modulerer denne reaktion: Det dæmper proinflammatoriske signalstoffer, reducerer oxidativt stress og giver muskelcellen mere ATP til restitution.
Forskningsresultater
En oversigtsartikel fra National Strength and Conditioning Association (NSCA) beskriver, at fotobiomodulation efter træning kan understøtte muskelopbygningen og reducere inflammationsmarkører og oxidativt stress i muskelvæv.
Ærligt om evidensen
Resultaterne er lovende, men ikke lige konsistente i alle studier. ATP Pro-serien kombinerer flere bølgelængder i ét apparat, en tilgang, der i forskning beskrives som mere effektiv end en enkelt bølgelængde.
NSCA Coach (2024). Evolution of Red and Infrared Light Therapy.
Physiopedia. Red Light Therapy and Muscle Recovery.
TrainingPeaks. Is Red Light Therapy Actually Good for Performance and Recovery?
-
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 anmeldelser i alt
ATP Pro 350 Rødt lys terapi panel
- Voor gezicht of gericht gebied
- 70 dual-chip LED's (5W)
- 7 golflengtes, 590–1072 nm
Normalpris €369,00NormalprisStykpris € / pr.€460,00Udsalgspris €369,00Udsalgspris €369,00Normalpris€460,00Bespaar €91Udsalg -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 anmeldelser i alt
ATP Pro 1500 Rødt lys terapi panel
- 2/3 lichaamsbehandeling
- 300 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Normalpris €1.325,00NormalprisStykpris € / pr.€1.650,00Udsalgspris €1.325,00Udsalgspris €1.325,00Normalpris€1.650,00Bespaar €325Udsalg -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 anmeldelser i alt
ATP Pro 700 Rødt lys terapi panel
- Halve lichaamsbehandeling
- 140 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Normalpris €639,00NormalprisStykpris € / pr.€799,00Udsalgspris €639,00Udsalgspris €639,00Normalpris€799,00Bespaar €160Udsalg -
−23% korting
4.9 / 5.0
52 52 anmeldelser i alt
ATP Pro komplet sæt: ATP Pro 1500 + standard
- 1500-paneel met verrijdbare standaard
- 300 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Normalpris €1.399,00NormalprisStykpris € / pr.€1.810,00Udsalgspris €1.399,00Udsalgspris €1.399,00Normalpris€1.810,00Bespaar €411Udsalg -
−20% korting
4.6 / 5.0
33 33 anmeldelser i alt
TheraFlex rødt lys-terapibælte med ledning
- Ideaal voor rug, schouder en knieën
- 120 × 3-chip LED's (660 + 850 nm)
- 219 mW/cm²
Normalpris €179,00NormalprisStykpris € / pr.€225,00Udsalgspris €179,00Udsalgspris €179,00Normalpris€225,00Bespaar €46Udsalg -
−20% korting
4.6 / 5.0
33 33 anmeldelser i alt
TheraFlex trådløs rem til rødt lys-terapi
- Ideaal voor rug, schouder en knieën
- 120 × 3-chip LED's (660 + 850 nm)
- 143 mW/cm² · accu tot 1,5 uur
Normalpris €179,00NormalprisStykpris € / pr.€225,00Udsalgspris €179,00Udsalgspris €179,00Normalpris€225,00Bespaar €46Udsalg -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 anmeldelser i alt
ATP Pro essentiel sæt: ATP Pro 700 + standard
- 700-paneel met verrijdbare standaard
- 140 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Normalpris €899,00NormalprisStykpris € / pr.€1.125,00Udsalgspris €899,00Udsalgspris €899,00Normalpris€1.125,00Bespaar €226Udsalg -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 anmeldelser i alt
ATP Pro duo sæt: 2 x ATP Pro 1500 + standard og sammenkoblingsstykke
- 2 × 1500-paneel met verrijdbare standaard
- 600 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Normalpris €2.599,00NormalprisStykpris € / pr.€3.250,00Udsalgspris €2.599,00Udsalgspris €2.599,00Normalpris€3.250,00Bespaar €651Udsalg -
−20% korting
4.9 / 5.0
52 52 anmeldelser i alt
ATP Pro kombi sæt: ATP Pro 700 & 1500 + standard og sammenkoblingsstykke
- 1500- en 700-paneel met verrijdbare standaard
- 440 dual-chip LED's (5W)
- 8 golflengtes, 590–1072 nm
Normalpris €2.049,00NormalprisStykpris € / pr.€2.560,00Udsalgspris €2.049,00Udsalgspris €2.049,00Normalpris€2.560,00Bespaar €511Udsalg
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan forbedrer rødtlysterapi mit daglige velvære og energiniveau?
Rødtlysterapi kan forbedre cellers sundhed og cirkulation, hvilket gør det muligt for din krop naturligt at hele og revitalisere bedre. Dette kan føre til et øget energiniveau og en generel følelse af velvære.
Hvilke fordele giver en rød lyslampe fra Panacea for min hud og muskelhelbred?
En rød lyslampe fra Panacea kan stimulere hudfornyelse og bidrage til sundheden i muskelvæv ved at fremme den naturlige produktion af kollagen og fremskynde muskelgenopretning efter træning.
Hvad er den ekstra fordel ved en infrarød lampe i min personlige plejerutine?
En infrarød lampe bidrager til dyb varmebehandling, som kan fremme blodcirkulationen, reducere betændelse og hjælpe med at lindre muskelstivhed og kroniske smerter, hvilket gør den til et værdifuldt supplement til din plejerutine.