Cómo la terapia de luz roja ayuda en la psoriasis: un antiinflamatorio natural
Compartir
La psoriasis es una enfermedad cutánea crónica común que surge por un sistema inmunológico hiperactivo. Esto provoca una renovación acelerada de las células de la piel, dando lugar a áreas gruesas, rojas y escamosas en la piel. La afección puede causar molestias físicas y a menudo afecta negativamente la calidad de vida. Además de los tratamientos tradicionales como corticosteroides y fototerapia con UVB, la terapia con luz roja está ganando terreno como una opción de tratamiento segura, no invasiva y natural.
¿Qué es la terapia con luz roja?
La terapia con luz roja (también llamada fotobiomodulación o terapia láser de bajo nivel) es una técnica que utiliza luz roja visible e infrarroja cercana para influir positivamente en los procesos biológicos del cuerpo. A diferencia de la luz ultravioleta, que puede ser dañina con exposiciones prolongadas, la luz roja no es ionizante y es segura en aplicaciones controladas.
Los fotones de la luz son absorbidos por una enzima en las mitocondrias de las células: citocromo c oxidasa. Esto desencadena una reacción en cadena en la que:
- La producción de ATP (energía celular) aumenta
- Los marcadores inflamatorios como TNF-α e IL-6 disminuyen
- La circulación sanguínea y el metabolismo celular mejoran
Estas reacciones en conjunto promueven la reparación de las células cutáneas dañadas, la normalización del sistema inmunológico y la reducción de la inflamación.
¿Por qué son efectivas las longitudes de onda entre 630 y 660 nm?
La luz roja con una longitud de onda entre 630 y 660 nanómetros es bien absorbida por la piel y penetra hasta unos pocos milímetros de profundidad. Eso es suficiente para alcanzar la epidermis y la dermis superficial, donde se encuentran la mayoría de las células inmunitarias y queratinocitos involucrados en la psoriasis.
Los principales efectos de la luz roja a este nivel son:
Aumento de la producción de ATP
La energía adicional ayuda a que las células de la piel dañadas se regeneren más rápido. En la psoriasis, el proceso de división celular está acelerado pero es caótico. La luz roja ayuda a normalizar este proceso.
Reducción de la inflamación
Inhibe la producción de citocinas proinflamatorias como el TNF-α, que se encuentran en altas concentraciones en personas con psoriasis. Esto reduce el enrojecimiento, la picazón y la hinchazón.
Mejora de la microcirculación
La luz roja estimula la producción de óxido nítrico, lo que conduce a la dilatación de los vasos sanguíneos y una mejor circulación. Esto acelera el proceso de recuperación y mejora el suministro de oxígeno y nutrientes.
Modulación del sistema inmunológico
La luz roja ayuda a suprimir las células T hiperactivas sin suprimir todo el sistema inmunológico. Esto es esencial en una enfermedad autoinmune como la psoriasis.
Fundamento científico
-
Meffert, H. (1995). Fototerapia en enfermedades de la piel.
Este estudio describe cómo la luz roja de onda larga actúa como antiinflamatorio en enfermedades de la piel como la psoriasis.
Leer la publicación en Springer -
Razoki & Brinkhuizen. Láseres en dermatología (NVDV).
Describe el efecto de diferentes longitudes de onda, incluida la luz roja, en enfermedades de la piel.
Ver archivo PDF -
Universidad de Leiden. Fototerapia en psoriasis en placas.
Informe sobre la aplicación clínica de la terapia de luz roja en pacientes con psoriasis de moderada a grave.
Descargar publicación
¿Cómo aplicar la terapia de luz roja?
| Aspecto | Recomendación |
|---|---|
| Duración del tratamiento por sesión | 10 a 20 minutos |
| Frecuencia | 3 a 5 veces por semana, durante al menos 4 semanas |
| Dispositivo | Panel médico LED o dispositivo manual con longitud de onda de 630–660 nm |
| Área de tratamiento | Zonas afectadas como rodillas, codos, espalda o cuero cabelludo |
| Precaución | No usar en piel infectada ni en caso de fotosensibilidad por medicación |
Consulta siempre con un médico o dermatólogo antes de comenzar con la terapia de luz roja, especialmente si estás usando otros medicamentos o terapias.
Conclusión
La terapia de luz roja es una forma prometedora, segura y natural de tratar la psoriasis. Al inhibir los procesos inflamatorios, apoyar a las células de la piel en su recuperación y regular localmente el sistema inmunológico, este método puede contribuir a aliviar los síntomas sin efectos secundarios. Para muchas personas es un complemento valioso en su plan de tratamiento.
