UV-skador på huden – orsakade av exponering för solljus eller solarium – kan leda till rodnad, svullnad, pigmentfläckar och för tidigt åldrande av huden. Medan solskyddskrämer skyddar mot ny skada, söker man alltmer efter effektiva återhämtningsmetoder för redan skadad hud.

Rödljusbehandling, även känd som photobiomodulation (PBM), framstår som en lovande, säker och vetenskapligt underbyggd behandling för att stödja hudens återhämtning från UV-skador.

I denna blogg kan du läsa vad rödljusbehandling är, hur det fungerar, vilka fördelar det har för UV-skadad hud och vilka studier som visar dessa effekter.

Vad är rödljusbehandling?

Rödljusbehandling använder ljus i det röda och nära infraröda spektrumet, vanligtvis mellan 630 och 850 nanometer (nm). Dessa specifika våglängder tränger djupt in i hudlagren och stimulerar aktiviteten i mitokondrierna i hudcellerna. Detta leder till en ökad produktion av ATP (adenosintrifosfat) – cellernas energikälla – vilket påskyndar cellåterhämtning.

Dessutom minskar rödljusbehandling inflammationsprocesser i huden och främjar produktionen av kollagen och elastin, två proteiner som är avgörande för hudens fasthet och elasticitet.

Viktigaste våglängderna och deras effekt

Genom att kombinera flera våglängder kan både ytliga och djupare hudlager behandlas för en fullständig återhämtnings effekt.

Fördelar med rödljusbehandling vid UV-skador

Rödljusbehandling erbjuder flera fördelar för behandling av hud som utsatts för UV-strålning:

• Stimulerar hudåterhämtning
  Främjar cellförnyelse och stimulerar produktionen av kollagen och elastin, vilket bidrar till en frisk och slät hud.
• Minskar inflammation
  Minskar rodnad, svullnad och inflammatoriska reaktioner som uppstår efter exponering för solljus.
• Förbättrar hudstruktur
  Fina linjer, rynkor och ojämnheter – ofta ett resultat av solskador – minskas tydligt.
• Säker och smärtfri
  Behandlingen är icke-invasiv och tolereras generellt väl, även vid regelbunden användning.
• Kan användas hemma eller professionellt
  Tillgängligt på kliniker och via godkända hemmadatorer.

Vetenskaplig grund

Studie 1: Rött ljus minskar inflammation orsakad av UVB-strålning

Titel: Transkriptomanalys av mänskliga dermala fibroblastceller avslöjar potentiella mekanismer bakom de skyddande effekterna av synligt rött ljus mot skador från ultraviolett B-ljus
Publicerad i: Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology (Elsevier, 2019)
Länk: Läs studien via ScienceDirect

I denna studie exponerades mänskliga fibroblaster för UVB-strålning, varefter en del av cellerna behandlades med rött LED-ljus. Forskarna analyserade genuttrycket och såg att rött ljus undertryckte inflammationsprocesser och aktiverade gener för DNA-reparation. Detta tyder på en skyddande roll för rödljusbehandling vid UV-relaterad hudskada.

Studie 2: Kombination med blått ljus förstärker hudskyddet

Titel: Effekterna av blått ljus på mänskliga fibroblaster och diabetisk sårläkning
Publicerad i: Life (MDPI), 2022
Länk: Se artikeln på MDPI

Även om denna studie fokuserade på blått ljus visade det sig att exponering för LED-ljus också minskade oxidativ stress och stimulerade celltillväxt. Eftersom rött och blått ljus ofta kombineras i hudbehandlingar pekar resultaten på en synergistisk effekt: blått ljus som skydd, rött ljus för återhämtning.

För vem är rödljusbehandling lämplig?

Rödljusbehandling kan säkert användas av olika grupper med UV-skador eller ökad risk för sådana, såsom:

• Personer med solskador (t.ex. efter solsemester eller solarieanvändning)
• Personer med känslig hud som lätt blir röd
• Hudåldrande på grund av UV (pigmentfläckar, fina linjer)
• Hud som läker långsamt efter solbränna
• Mogen hud med minskad kollagenproduktion

Behandlingen passar både kvinnor och män och kan användas förebyggande eller reparerande.

Slutsats

Rödljusbehandling är en säker, icke-invasiv och vetenskapligt underbyggd metod för att återställa UV-skador på huden. Tack vare dess antiinflammatoriska effekt och förmåga att stimulera cellförnyelse hjälper rött ljus inte bara till att lindra akuta skador utan också att motverka för tidigt åldrande.

För dig som regelbundet utsätts för solljus eller solarier, eller som lider av kvarstående rodnad eller pigmentförändringar, kan rödljusbehandling vara ett värdefullt tillskott i hudvårdsrutinen. Att kombinera rött ljus med blått ljus kan dessutom ge extra skydd mot framtida skador.

Överväger du rödljusbehandling? Kontakta oss för personlig rådgivning!