Uno sguardo approfondito a come misuriamo la maschera LED Aurora, perché il contatto diretto con la pelle richiede valori diversi rispetto a un pannello e cosa dice la ricerca sulle dosi utilizzate negli studi per il miglioramento cosmetico della pelle.

Introduzione

Se ti guardi intorno nel mondo della terapia con luce LED, vedrai valori ovunque. 100 mW/cm². 200 mW/cm². A volte persino di più. Il messaggio implicito sembra essere: più alto è, meglio è.

Ma c’è un problema: molti di questi valori non sono ciò che sembrano.

Noi di Panacea Light Therapy abbiamo scelto di essere trasparenti su come misuriamo e sul significato dei nostri valori. Ciò significa che i nostri valori possono talvolta sembrare inferiori a quelli di alcuni altri marchi. Non perché il nostro dispositivo offra prestazioni inferiori, ma perché lo testiamo in modo più accurato.

In questo articolo spieghiamo:

1. Come misuriamo e perché il nostro metodo differisce da quello di molti altri marchi
2. Perché una maschera LED a diretto contatto con la pelle richiede dosi completamente diverse rispetto a un pannello a distanza
3. Cosa dice la ricerca sulle dosi descritte per la cura cosmetica della pelle
4. A cosa è destinata la maschera Aurora e a cosa no

Spettrometro contro solar meter: perché il metodo di misurazione determina tutto

Il solar meter: uno strumento popolare ma fuorviante

Esamina diversi canali YouTube di recensioni sulla terapia con luce rossa e vedrai sempre lo stesso dispositivo: un solar meter portatile, spesso un TES-1333 o un modello simile. Il recensore lo punta verso un pannello e presenta il valore come se fosse la verità scientifica.

Il problema? I solar meter non sono progettati per la luce LED.

Un solar meter funziona sommando in un unico valore tutte le radiazioni incidenti tra circa 400 e 1100 nm. Inoltre, lo strumento è calibrato per la luce solare, uno spettro continuo e ampio. Quando lo si punta verso un LED, che emette invece un picco stretto a una lunghezza d’onda specifica, si verificano tre fenomeni che gonfiano artificialmente il valore:

1. Disallineamento della sensibilità spettrale. Il sensore di un solar meter non ha la stessa sensibilità su tutta la gamma. A determinate lunghezze d’onda “conta” il segnale due volte. Con la luce solare questo effetto viene mediato; con il picco di un LED proprio a quella lunghezza d’onda, il valore aumenta artificialmente.
2. Misura tutte le radiazioni, comprese quelle invisibili. Molti pannelli LED “rossi” producono anche infrarosso vicino. Un solar meter somma tutto e restituisce un unico valore integrato. Sembra che ci sia più “luce rossa” di quanta ce ne sia realmente.
3. Calibrazione sulla luce solare. La luce solare ha una curva di intensità nota. La luce LED no. La calibrazione di fabbrica del misuratore introduce un fattore di conversione che semplicemente non è corretto per i LED.

Il risultato: per la luce LED, i misuratori solari indicano in genere valori da 2 a 5 volte superiori all'intensità effettiva presente a quella specifica lunghezza d'onda. Revisori scientifici ne hanno scritto nella letteratura specializzata, sottolineando l'importanza della spettrometria rispetto alle misurazioni a banda larga.

Lo spettrometro: ciò che usano produttori e laboratori

Uno spettrometro è uno strumento fondamentalmente diverso. Invece di fornire un unico valore totale, mostra una curva: quanta intensità è presente a ogni singolo nanometro? In questo modo puoi leggere il valore per ciascun picco LED: a 633 nm ci sono X mW/cm², a 850 nm ci sono Y mW/cm², a 1072 nm ci sono Z mW/cm².

Gli spettrometri sono più costosi e complessi e richiedono competenze per essere utilizzati correttamente; per questo non li trovi su YouTube. Tuttavia, sono il riferimento per i produttori, la ricerca scientifica e gli enti regolatori.

Le nostre misurazioni della maschera Aurora sono state effettuate con uno spettrometro professionale DHSP-3501RS. I dati che condividiamo sono le irradianze effettive per singola lunghezza d'onda ricevute dalla tua pelle.

Cosa significa per te

Quando confronti i marchi, chiedi sempre: con quale strumento è stata effettuata la misurazione?

Se la risposta è "misuratore solare", sappi che i numeri probabilmente sono sovrastimati. Se la risposta è "spettrometro", stai confrontando dati omogenei.

Perché il contatto diretto con la pelle richiede dosaggi diversi

La maschera Aurora non è un pannello. Può sembrare ovvio, ma spesso si dimenticano le implicazioni per l'irradianza.

La legge dell'inverso del quadrato per i pannelli

Con un pannello per la terapia a luce rossa, di solito stai in piedi o seduto a una distanza compresa tra 15 e 50 cm. La luce si diffonde in tutte le direzioni e l'intensità diminuisce con il quadrato della distanza. Un pannello che alla sorgente emette 100 mW/cm², a 20 cm di distanza può fornire alla pelle solo 25-40 mW/cm². A 50 cm, appena 5-10.

Per questo i valori dei pannelli vengono spesso indicati come elevati: è necessario che l'output rimanga sufficiente anche a distanza.

Una maschera aggira completamente questo problema

Con la maschera Aurora, i LED si trovano a 0 cm dalla pelle. Nessuna perdita dovuta alla distanza. Ciò che emettono i LED, lo ricevi esattamente così com'è.

Questo ha tre conseguenze:

1. Un valore più basso della sorgente è sufficiente. Un pannello deve compensare le perdite dovute alla distanza. Una maschera non ne ha bisogno. I ~33 mW/cm² di luce rossa che misuriamo sulla superficie sono gli stessi 33 mW/cm² ricevuti dalla pelle. Con un pannello, per ottenere quel valore sulla pelle sarebbe necessario un valore della sorgente molto più elevato.
2. Valori più elevati della sorgente diventano insicuri. Se applicassimo direttamente sulla pelle 100 mW/cm² di luce rossa + NIR per 20 minuti, ci avvicineremmo pericolosamente ai limiti termici. La luce NIR viene convertita in gran parte in calore negli strati superiori della pelle. Con 100 mW/cm² a contatto diretto, si rischiano irritazioni da calore, soprattutto in zone sensibili come il contorno occhi inferiore. Per questo le maschere LED cosmetiche sono generalmente progettate con irradianze superficiali di 20-50 mW/cm², per rimanere entro limiti termici sicuri.
3. Dose costante e uniforme. Con un pannello la tua posizione cambia durante la sessione: la testa si muove, si formano ombre e alcune zone del viso ricevono più luce di altre. La maschera segue i contorni del viso, così ogni centimetro quadrato riceve la stessa dose per tutta la sessione.

Quindi, qual è una dose “sufficiente”?

Per la cura cosmetica della pelle, la dose utilizzata negli studi (irradianza × tempo, espressa in J/cm²) è compresa tra 4 e 30 J/cm² per sessione, a seconda dell’applicazione specifica.

Calcolalo per la maschera Aurora con una sessione di 20 minuti al 100%:

• Rosso (33,9 mW/cm²) × 1200 sec / 1000 = 40,7 J/cm²
• Blu (18,9 mW/cm²) × 1200 sec / 1000 = 22,7 J/cm²
• NIR (12-19 mW/cm²) × 1200 sec / 1000 = 14,4 - 22,8 J/cm²
• Giallo (6,6 mW/cm²) × 1200 sec / 1000 = 7,9 J/cm²

Tutte rientrano, o addirittura rientrano ampiamente, nell’intervallo descritto dalla ricerca.

Cosa dice la scienza sulle lunghezze d’onda della maschera Aurora

Ogni lunghezza d’onda della maschera è stata scelta sulla base di ricerche sottoposte a peer review sulla cura cosmetica della pelle. Di seguito una panoramica.

Blu (415 nm): imperfezioni ed equilibrio della pelle

La luce blu intorno a 415 nm è studiata da vent’anni per i suoi effetti sull’acne. Il meccanismo è fotochimico: Cutibacterium acnes (precedentemente Propionibacterium acnes), il batterio coinvolto nell’infiammazione acneica, produce porfirine. Quando queste porfirine assorbono la luce blu, si formano specie reattive dell’ossigeno che danneggiano il batterio dall’interno.

La ricerca condotta da Papageorgiou e colleghi (2000) nel British Journal of Dermatology ha descritto come l’applicazione regolare della luce blu in persone con acne da lieve a moderata fosse associata a una riduzione delle lesioni infiammatorie, con i risultati più evidenti quando la luce blu e rossa venivano combinate e utilizzate regolarmente per diverse settimane. Revisioni successive di Ash e colleghi (2017) in Lasers in Medical Science hanno descritto l’importanza della scelta della lunghezza d’onda per la penetrazione della luce e l’efficacia.

I nostri 19 mW/cm² × 20 min = ~23 J/cm² per sessione rientrano ampiamente nell’intervallo descritto nella ricerca (15-50 J/cm² per la luce blu negli studi sull’acne).

Giallo (590 nm): uniformità dell’incarnato e rossore visibile

La luce gialla intorno ai 590 nm è meno conosciuta, ma viene utilizzata per favorire un incarnato uniforme e ridurre la visibilità del rossore superficiale. L’azione proposta è correlata alla modulazione dei processi infiammatori negli strati superficiali della pelle.

Una recente ricerca di laboratorio condotta da Hong e colleghi (2022) in Experimental Dermatology ha descritto come l’esposizione a LED gialli da 590 nm abbia ridotto lo stress ossidativo nelle cellule cutanee e possa modulare i cambiamenti indotti dai raggi UVB nei fibroblasti, offrendo una possibile spiegazione degli effetti segnalati sulla texture cutanea e sul rossore visibile.

A causa della naturale limitazione fisica dei LED gialli (il «green-yellow gap» nella tecnologia dei semiconduttori), l’emissione dei LED gialli è sempre inferiore a quella dei LED rossi. È una caratteristica fondamentale del modo in cui i LED vengono prodotti a specifiche lunghezze d’onda, non una differenza di qualità. I nostri 6,6 mW/cm² × 20 min = ~7,9 J/cm² rientrano nell’intervallo utilizzato negli studi con risultati cosmetici.

Rosso (633 nm): collagene e struttura cutanea

Questa è di gran lunga la lunghezza d’onda più studiata nella fototerapia cutanea a LED. La luce rossa tra 620 e 660 nm viene assorbita dagli enzimi mitocondriali, in particolare dalla citocromo-c-ossidasi, determinando un aumento della produzione di ATP e la stimolazione dell’attività dei fibroblasti. I fibroblasti sono le cellule che producono collagene ed elastina.

Wunsch e Matuschka hanno pubblicato nel 2014 uno studio controllato su Photomedicine and Laser Surgery in cui due gruppi hanno ricevuto sessioni con luce rossa e vicino infrarosso per 30 sessioni nell’arco di 15 settimane. In entrambi i gruppi, i ricercatori hanno descritto miglioramenti nell’aspetto della pelle, nella comparsa delle rughe e nella densità del collagene misurata tramite ecografia.

Studi precedenti hanno descritto risultati simili con sorgenti LED a lunghezze d’onda rosse, tra cui Lee e colleghi (2007) nel Journal of Photochemistry and Photobiology B e Russell e colleghi (2005) nel Journal of Cosmetic and Laser Therapy. Le dosi utilizzate erano comprese tra 4 e 60 J/cm² per sessione.

I nostri 40,7 J/cm² rientrano ampiamente in questo intervallo.

Vicino infrarosso (850 nm): supporto più profondo all’energia cellulare

850 nm penetra più in profondità rispetto alla luce rossa (in genere fino a 1-2 mm nella pelle, rispetto a 0,5-1 mm per la luce rossa a 633 nm). Agisce sugli stessi meccanismi mitocondriali, ma raggiunge fibroblasti e cellule più profondi. Una panoramica completa di questi meccanismi è disponibile in Avci e colleghi (2013) in Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery e Hamblin (2017) in AIMS Biophysics.

Nella maschera Aurora, 850 nm è presente in 78 dei 90 moduli LED, in combinazione con la luce rossa. Nelle modalità Anti-Aging e Total Care, entrambe le lunghezze d’onda agiscono in sinergia. La ricerca suggerisce che la combinazione offra risultati migliori rispetto a ciascuna lunghezza d’onda singolarmente, poiché agiscono su diversi strati della pelle.

Vicino infrarosso (1072 nm): mirato al contorno occhi

Questa è una lunghezza d’onda applicata meno comunemente, ma comunque interessante. La ricerca ha esaminato specificamente 1072 nm per la pelle delicata intorno agli occhi, dove si ritiene che possa sostenere la microcircolazione e la qualità della pelle. Il lavoro originale è stato svolto con sorgenti laser e LED a bassa intensità.

Nella maschera Aurora, 12 dei 90 LED sono dotati di una lunghezza d’onda di 1072 nm, concentrati sotto e intorno agli occhi. Ciò corrisponde a circa il 13% dell’emissione IR della maschera. Il dosaggio in quest’area è intenzionalmente basso: la pelle intorno agli occhi è sottile e sensibile, e intensità maggiori sarebbero indesiderate.

Cosa NON fa la maschera Aurora

L’onestà è una strada a doppio senso. La maschera è un eccellente dispositivo cosmetico, ma ci sono cose per cui non è stata progettata.

Non per dolori profondi o grandi gruppi muscolari

Il supporto in caso di dolore tramite luce rossa/NIR è stato ampiamente descritto dalla ricerca per articolazioni, muscoli e tessuti situati a pochi centimetri di profondità. Tuttavia, sono necessarie intensità della sorgente più elevate e superfici di irradiazione maggiori, tipicamente pannelli. La maschera Aurora agisce su strati cutanei profondi pochi millimetri, non sulle articolazioni o sui muscoli più profondi.

Per i disturbi dolorosi e il recupero, scegli un pannello della gamma Panacea.

Possibile: dolore facciale superficiale

Alcuni utenti riferiscono maggiore comfort in caso di dolore facciale superficiale, tensione mandibolare o lieve irritazione cutanea dei seni paranasali durante l’uso della maschera. È plausibile: la luce rossa e NIR raggiunge gli strati superiori, dove spesso si manifestano queste sensazioni. Non lo dichiariamo come funzione principale, ma per alcuni utenti è un piacevole effetto collaterale.

Non sostituisce le cure mediche

In caso di acne grave, rosacea, eczema o altre patologie cutanee, il primo passo è sempre consultare un dermatologo. La maschera Aurora è un dispositivo cosmetico di supporto, non un dispositivo medico.

Come si traduce questo in risultati?

La terapia cosmetica a LED agisce cumulativamente. Una sola sessione non produce un effetto duraturo. Gli effetti descritti negli studi diventano generalmente visibili solo con un uso regolare nell’arco di diverse settimane o mesi (3-5 sessioni a settimana da 10-20 minuti). Una panoramica delle applicazioni dei LED in dermatologia è disponibile in Barolet (2008) in Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery.

Cosa aspettarsi realisticamente:

• Nelle prime settimane: possibile sensazione di pelle più liscia, una leggera luminosità, rossore meno visibile.
• Con l’uso regolare e continuativo: texture cutanea migliorata, macchie acneiche lievi meno visibili (quando si utilizza la modalità Anti-Acne), incarnato più uniforme.
• Nel lungo periodo: linee più distese, pelle più tonica al tatto, miglioramento complessivo della qualità della pelle.

I risultati variano da persona a persona. Fattori come età, tipo di pelle, stile di vita e costanza d'uso contribuiscono tutti.

Conclusione

In un mercato in cui i valori in mW/cm² vengono spesso manipolati strategicamente per sembrare più impressionanti, scegliamo di essere onesti.

I nostri valori:

• Misurato con uno spettrometro, non con un solarimetro.
• Misurato sulla superficie del LED, ovvero ciò che la tua pelle riceve realmente.
• Dosato intenzionalmente per un contatto diretto con la pelle sicuro e confortevole.
• Entro l'intervallo descritto dalla ricerca per la cura cosmetica della pelle.

La maschera Aurora non è un dispositivo del tipo “più è meglio”. È uno strumento di precisione con il dosaggio corretto per il suo scopo: sostenere la tua pelle in modo sicuro, costante e basato sulla ricerca.

Se hai domande sulle misurazioni specifiche, sul rapporto di prova o sulla modalità più adatta alle esigenze della tua pelle, contattaci tramite info@panacearedlight.comPreferiamo fornire risposte complete anziché cifre gonfiate.

Riferimenti scientifici

I seguenti studi costituiscono la base delle nostre scelte relative a lunghezze d'onda e dosaggi. Questo elenco non è esaustivo: la letteratura sulla fotobiomodulazione cresce rapidamente.

• Papageorgiou, P., Katsambas, A., & Chu, A. (2000). Fototerapia con luce blu (415 nm) e rossa (660 nm) nel trattamento dell'acne volgare. British Journal of Dermatology, 142(5), 973-978. PubMed
• Wunsch, A., & Matuschka, K. (2014). Studio controllato per determinare l'efficacia del trattamento con luce rossa e vicino infrarosso sulla soddisfazione dei pazienti, sulla riduzione delle linee sottili, delle rughe e della ruvidità cutanea e sull'aumento della densità del collagene intradermico. Photomedicine and Laser Surgery, 32(2), 93-100. PubMed
• Lee, S. Y., Park, K. H., Choi, J. W., et al. (2007). Studio clinico prospettico, randomizzato, controllato con placebo, in doppio cieco e split-face sulla fototerapia LED per il ringiovanimento cutaneo. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology, 88(1), 51-67. PubMed
• Russell, B. A., Kellett, N., & Reilly, L. R. (2005). Studio per determinare l’efficacia della terapia combinata con luce LED (633 nm e 830 nm) nel ringiovanimento della pelle del viso. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 7(3-4), 196-200. PubMed
• Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., et al. (2013). Terapia laser (con luce) a bassa intensità (LLLT) nella pelle: stimolazione, guarigione, ripristino. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1), 41-52. PubMed
• Hong, S. R., Lee, J. M., Lim, H. W., et al. (2022). L’irradiazione con luce gialla a 590-nm emessa da diodi attenua lo stress ossidativo e modula i cambiamenti indotti dai raggi UVB nei fibroblasti dermici. Experimental Dermatology, 31(6), 931-940. PubMed
• Ash, C., Dubec, M., Donne, K., & Bashford, T. (2017). Effetto della lunghezza d’onda e dell’ampiezza del fascio sulla penetrazione nell’interazione tra luce e tessuti mediante metodi computazionali. Lasers in Medical Science, 32(8), 1909-1918. PubMed
• Hamblin, M. R. (2017). Meccanismi e applicazioni degli effetti antinfiammatori della fotobiomodulazione. AIMS Biophysics, 4(3), 337-361. Testo completo su PMC
• Calderhead, R. G. (2007). I fondamenti fotobiologici alla base della fototerapia con diodi a emissione luminosa (LED). Laser Therapy, 16(2), 97-108. Testo completo su J-Stage
• Barolet, D. (2008). Diodi a emissione luminosa (LED) in dermatologia. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 27(4), 227-238. PubMed

La terapia con luce rossa è un’applicazione per il benessere e non sostituisce le cure mediche. I risultati variano da persona a persona; in caso di disturbi, consulta il tuo medico.