Beschleunigen Sie die Muskelregeneration nach dem Training mit Rotlichttherapie. Klinisch bewiesen: mehr ATP, weniger Muskelschäden. Entdecken Sie die ATP Pro-Serie.

Eine schnelle Muskelregeneration nach intensivem Training ist entscheidend für sportliche Leistung und zur Verletzungsprävention. Photobiomodulation mit rotem und nahinfrarotem Licht ist eine der am besten erforschten nicht-pharmakologischen Methoden zur Muskelregeneration.

Klinische Ergebnisse

Eine Studie zeigte, dass die Nahinfrarot-Lichttherapie für Widerstandstraining den Kraftverlust effektiv reduzierte. Eine andere Studie ergab, dass die Photobiomodulation nach Krafttraining die Hebekapazität signifikant erhöhte und das maximale Drehmoment der Knie-Extensoren verbesserte. Die Lichttherapiegruppe schnitt sowohl besser ab als die Kontrollgruppe als auch die Gruppe, die nur trainierte.

Der Mechanismus

Rotes und nahinfrarotes Licht erhöhen die ATP-Produktion in Muskelzellen durch Stimulation der Cytochrom-c-Oxidase. Dies führt zu mehr zellulärer Energie für Regenerationsprozesse, reduzierten oxidativen Stress und verringerten Entzündungsmarkern wie CK und LDH im Muskelgewebe.

Die ATP Pro-Serie wurde speziell entwickelt, um mit acht Wellenlängen alle Muskelschichten zu erreichen. Der Name „ATP Pro“ bezieht sich auf die Erhöhung der zellulären ATP-Produktion: essenziell für Muskelregeneration und Muskelwachstum.

Photobiomodulation in human muscle tissue: an advantage in sports performance? (PMC, 2016)

Near-Infrared Light Therapy to Attenuate Strength Loss After Strenuous Resistance Exercise (PMC, 2015)