Roodlichttherapie bij UV-schade: Herstel je huid op celniveau

UV-schade aan de huid – veroorzaakt door blootstelling aan zonlicht of zonnebank – kan leiden tot roodheid, zwelling, pigmentvlekken en vroegtijdige huidveroudering. Terwijl zonnebrandcrèmes bescherming bieden tegen nieuwe schade, zoekt men steeds vaker naar effectieve herstelmethoden voor reeds beschadigde huid.

Roodlichttherapie, ook bekend als photobiomodulatie (PBM), komt naar voren als een veelbelovende, veilige en wetenschappelijk onderbouwde behandeling om de huid te ondersteunen bij herstel van UV-schade.

In deze blog lees je wat roodlichttherapie is, hoe het werkt, welke voordelen het heeft voor UV-beschadigde huid, en welke onderzoeken deze effecten aantonen.

Wat is roodlichttherapie?

Roodlichttherapie maakt gebruik van licht in het rode en nabij-infrarode spectrum, meestal tussen 630 en 850 nanometer (nm). Deze specifieke golflengtes dringen diep door in de huidlagen en stimuleren de activiteit van de mitochondriën in huidcellen. Dit leidt tot een verhoogde productie van ATP (adenosinetrifosfaat) – de energiebron van cellen – waardoor celherstel wordt versneld.

Daarnaast vermindert roodlichttherapie ontstekingsprocessen in de huid en bevordert het de aanmaak van collageen en elastine, twee eiwitten die essentieel zijn voor stevigheid en elasticiteit van de huid.

Belangrijkste golflengtes en hun effect

Door meerdere golflengtes te combineren, kunnen zowel oppervlakkige als diepere huidlagen worden behandeld voor een volledig herstellend effect.

Voordelen van roodlichttherapie bij UV-schade

Roodlichttherapie biedt meerdere voordelen voor de behandeling van huid die is blootgesteld aan UV-straling:

• Stimuleert huidherstel
  Bevordert celvernieuwing en stimuleert de productie van collageen en elastine, wat bijdraagt aan een gezonde en gladde huid.
• Vermindert ontstekingen
  Vermindert roodheid, zwelling en ontstekingsreacties die ontstaan na blootstelling aan zonlicht.
• Verbetert huidtextuur
  Fijne lijntjes, rimpels en oneffenheden – vaak het gevolg van zonneschade – worden zichtbaar verminderd.
• Veilig en pijnloos
  De therapie is non-invasief en wordt over het algemeen goed verdragen, ook bij regelmatig gebruik.
• Kan thuis of professioneel worden toegepast
  Beschikbaar in klinieken en via goedgekeurde thuisapparaten.

Wetenschappelijke onderbouwing

Onderzoek 1: Rood licht vermindert ontsteking door UVB-straling

Titel: Transcriptome analysis of human dermal fibroblast cells reveals potential mechanisms underlying the protective effects of visible red light against damage from ultraviolet B light
Gepubliceerd in: Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology (Elsevier, 2019)
Link: Lees de studie via ScienceDirect

In dit onderzoek werden menselijke fibroblasten blootgesteld aan UVB-straling, waarna een deel van de cellen werd behandeld met rood LED-licht. De onderzoekers analyseerden de genexpressie en zagen dat rood licht ontstekingsprocessen onderdrukte en genen voor DNA-herstel activeerde. Dit wijst op een beschermende rol van roodlichttherapie bij UV-gerelateerde huidschade.

Onderzoek 2: Combinatie met blauw licht versterkt huidbescherming

Titel: The effects of blue light on human fibroblasts and diabetic wound healing
Gepubliceerd in: Life (MDPI), 2022
Link: Bekijk het artikel op MDPI

Hoewel dit onderzoek zich op blauw licht richtte, bleek dat blootstelling aan LED-licht ook oxidatieve stress verminderde en celgroei stimuleerde. Omdat rood en blauw licht vaak gecombineerd worden in huidbehandelingen, wijzen de resultaten op een synergetisch effect: blauw licht als bescherming, rood licht voor herstel.

Voor wie is roodlichttherapie geschikt?

Roodlichttherapie kan veilig worden toegepast door diverse doelgroepen met UV-schade of een verhoogd risico daarop, zoals:

• Mensen met zonneschade (bijv. na zonvakantie of zonnebankgebruik)
• Personen met gevoelige huid die snel rood wordt
• Huidveroudering door UV (pigmentvlekken, fijne lijntjes)
• Huid die traag herstelt na zonnebrand
• Oudere huid met verlaagde collageenproductie

De behandeling is geschikt voor zowel vrouwen als mannen, en kan preventief of herstellend ingezet worden.

Conclusie

Roodlichttherapie is een veilige, niet-invasieve en wetenschappelijk onderbouwde methode om UV-schade aan de huid te herstellen. Dankzij de ontstekingsremmende werking en het vermogen om celvernieuwing te stimuleren, helpt rood licht niet alleen bij het verlichten van acute schade, maar ook bij het tegengaan van vroegtijdige veroudering.

Voor wie regelmatig wordt blootgesteld aan zonlicht of zonnebanken, of last heeft van blijvende roodheid of pigmentverschuiving, kan roodlichttherapie een waardevolle aanvulling zijn op de huidverzorgingsroutine. Het combineren van rood licht met blauw licht kan bovendien zorgen voor extra bescherming tegen toekomstige schade.

Overweeg je roodlichttherapie? Neem contact met ons op voor persoonlijk advies!